Introducción
La terapia de La tendinitis de Aquiles es difícil. Incluso en la antigüedad, el talón de Aquiles era un punto débil. Incluso hoy el tratamiento de la Tendón de Aquiles es una de las terapias más difíciles en ortopedia. Por este motivo, el tratamiento debe realizarse lo antes posible para evitar una cronicidad de la inflamación.
Resumen de las opciones de terapia
Las siguientes opciones de tratamiento están disponibles para tratar la tendinitis de Aquiles aguda: Como una opción de terapia a largo plazo para la prevención de un agravamiento de la inflamación o en caso de inflamación crónica ya existente:
- Enfriamiento
- Analgésicos (incluidos medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno o aspirina)
- Cuñas de tacón
- Vendajes
- Fisioterapia
- Inyecciones de cortisona
- Vendas con cinta de kinesiotape
- Terapia con láser
- terapia de ultrasonido
- Operación
Medidas agudas para la autoterapia.
Hay varios métodos para tratar La tendinitis de Aquiles que cualquier afectado puede realizarlo por sí mismo sin necesidad de acudir al médico. Sin embargo, uno de los métodos de terapia más simples para La tendinitis de Aquiles es siempre reducir la cantidad de entrenamiento. Movimientos que provocan la dolor debe evitarse, pero el pie tampoco debe estar completamente inmovilizado.
Además, puedes incorporar a tu protocolo Tendón de Aquiles debe enfriarse. La Tendón de Aquiles se alivia levantando el talón. Por eso se recomiendan zapatos con tacones.
Pero también los vendajes especiales del tendón de Aquiles alivian el talón mediante una cuña integrada. Esto se recomienda particularmente en la etapa aguda de la tendinitis de Aquiles para la reducción a corto plazo de dolor e hinchazón. - Inmovilizar el pie (en el sentido de una pausa deportiva)
- Elevación del talón
- Crioterapia
La terapia con frío es una herramienta terapéutica muy importante, especialmente al principio, es decir, en la fase aguda de la inflamación del tendón de Aquiles.
Tal inflamación generalmente se caracteriza por dolor, enrojecimiento, sobrecalentamiento, hinchazón y una función limitada del tendón. Especialmente el enrojecimiento y el sobrecalentamiento se pueden reducir mediante la terapia de frío. Esto también reduce el dolor, lo que mejora la funcionalidad. El frío se puede aplicar al tendón de Aquiles en forma de una bolsa de hielo o una bolsa de enfriamiento. Sin embargo, estos deben cubrirse con un paño fino o una toalla para que la piel no se dañe por el frío.
Drogas
La terapia de la inflamación del tendón de Aquiles se realiza habitualmente de forma conservadora, es decir, con medicación. La cirugía solo se realiza en casos muy raros de tendinitis de Aquiles. Por lo general, la inflamación se puede curar por completo tomando ciertos medicamentos junto con la preservación del tendón.
La terapia conservadora de la inflamación del tendón de Aquiles se basa principalmente en un grupo específico de sustancias que tienen una función tanto dolorosa como antiinflamatoria. Los denominados AINE (fármaco antiinflamatorio no esteroideo) como el ácido acetilsalicílico, ibuprofeno y diclofenaco ayudar a los pacientes afectados de dos formas. Dado que puede producirse un dolor intenso en el caso de la tendinitis de Aquiles, normalmente es necesario tomar analgésicos en la fase aguda de la enfermedad.
Al mismo tiempo, los medicamentos pueden tener una influencia activa en el proceso de curación del tendón de Aquiles a través de su efecto antiinflamatorio. Cabe señalar aquí que los medicamentos no contienen cortisona y así el típico efectos secundarios de la cortisona-Aquí no se producen antiinflamatorios que contienen. Especialmente medicamentos con los ingredientes activos. ibuprofeno y diclofenaco son muy adecuados para el tratamiento conservador de la inflamación del tendón de Aquiles.
Otros medicamentos que tienen un efecto sobre la curación de la inflamación del tendón de Aquiles son los medicamentos antiinflamatorios que contienen el ingrediente activo. cortisona. Desde una terapia con cortisona suele ir acompañada de efectos secundarios, esto solo se considera en casos de progresión grave de la enfermedad. Dependiendo del curso de la curación, incluso pueden ser necesarias inyecciones de cortisona para controlar la inflamación del tendón.
En general, la terapia de una inflamación del tendón de Aquiles se lleva a cabo mejor en consulta con el médico tratante. Esto es especialmente cierto cuando hay dolor. El médico puede evaluar mejor el cuadro clínico individual y la terapia adecuada.
Entre otras terapias, la aplicación de ciertos ungüentos es un método popular para tratar la tendinitis de Aquiles. El efecto real de la aplicación de ungüentos en el caso de la tendinitis de Aquiles es muy controvertido. Debido a la evaporación de la pomada sobre la piel, cada pomada que se aplica tiene un efecto refrescante en la zona correspondiente.
Los ungüentos que contienen agentes activos contienen con frecuencia sustancias antiinflamatorias como ibuprofeno or diclofenaco. Hay que tener en cuenta que los agentes activos no solo actúan en el lugar adecuado, sino que primero son absorbidos por la piel y distribuidos por toda la circulación. Por lo tanto, solo una parte muy pequeña del ingrediente activo puede actuar realmente sobre el tendón de Aquiles.
Es mejor tomar la medicación en forma de tabletas, ya que la dosis se puede estimar mucho mejor con esta forma de administración. Otros ungüentos sin ingredientes activos producidos químicamente, como El aceite del árbol del té, ungüento de caballo or árnica pomada, tiene, como cualquier pomada, un efecto refrescante en el lugar apropiado. Un efecto curativo más allá de esto aún no se ha probado científicamente con estos ungüentos y, por lo tanto, es muy controvertido. En resumen, una única terapia de la inflamación del tendón de Aquiles no debe realizarse exclusivamente mediante la aplicación de ungüentos, sino que debe discutirse con el médico tratante una terapia individual adecuada.
