¡Apunta a un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica.
IMC ≥ 25 → participación en un programa de pérdida de peso supervisado por un médico.
Caer por debajo del límite inferior de IMC (a partir de los 45:22; desde los 55:23; desde los 65:24) → Participación en un programa supervisado por un médico para bajo peso.
Uso de un entrenador vaginal. Son varillas que vienen en diferentes tamaños. Deben insertarse en la vagina para entrenar y ganar control sobre los músculos vaginales.
Psicoterapia
Terapia sexual debe realizarse para averiguar la causa exacta. Básicamente, se puede decir que terapia sexual puede reducir la alta presión para desempeñarse que a menudo existe en estas relaciones y puede Lead a la reducción de la vergüenza y la ansiedad. El objetivo es la desensibilización sistemática y la reestructuración cognitiva. Además, profesional terapia sexual porque el vaginismo puede ayudar a la mujer a tener un mejor sentido de su cuerpo. Así, la mujer puede comprender mejor su cuerpo y controlarlo. Además, con la ayuda de parejas terapia forestal, se puede mejorar la comunicación en la asociación.
