Terapia Dolor de rodilla en el exterior
Terapia La primera medida para el dolor de rodilla después de trotar es dejar de entrenar inmediatamente. La rodilla debe enfriarse y almacenarse en un lugar alto. Los ungüentos antiinflamatorios con efecto refrescante también ayudan a aliviar el dolor. La terapia adicional se inicia en consulta con el médico según la causa del dolor. A menudo, un entrenamiento muscular específico ... Terapia Dolor de rodilla en el exterior