Sinónimos Latín: adducere Aducción La aducción es el contramovimiento de la abducción. Aquí, los brazos o piernas extraídos del cuerpo se acercan al cuerpo. En nuestro ejemplo, se produce una aducción de los brazos estirados en la articulación del hombro. Puede encontrar otro ejemplo de aducción en la articulación del hombro aquí. Ejemplo de aductor de mariposa ... Aducción
Sinónimos: anteversio Anteversion La anteversión es el adelanto de los brazos / piernas estirados o doblados. Combinado significa la anteversión del latín ante (al frente) y vertere (girar / girar). En la imagen, se muestra una anteversión del brazo estirado en la articulación del hombro. Esto da como resultado una contracción del músculo anterior del hombro. Un tiro … Anteversión
Sinónimo: Difracción de Flexión (Flexión) Además del estiramiento, la flexión es el movimiento más común en el entrenamiento con pesas. En la situación inicial se estira el brazo / pierna. El brazo no tiene que apoyarse contra el cuerpo. Durante la fase de contracción, la articulación se envuelve alrededor del brazo. En la imagen se puede ver una flexión en el codo ... Difracción
Sinónimos latín: aducir Abducción En la abducción, las extremidades se retiran del cuerpo. Por ejemplo, uno puede imaginarse la abducción de los brazos estirados en la articulación del hombro. Aquí, la parte exterior de los músculos del hombro se contrae. Mariposa inversa es otra forma de abducción en la articulación del hombro, pero con los brazos hacia adelante ... Secuestro
