Como embarazarse

Introducción Para muchas mujeres y parejas, tener un hijo es una parte integral de la planificación de su vida, pero quedar embarazada no siempre es fácil. La falta de embarazo puede ejercer una enorme presión sobre la psique de la mujer y la pareja. Antes de que las mujeres consulten a un médico y posiblemente consideren un tratamiento farmacológico y / o hormonal, usted ... Cómo quedar embarazada: consejos para quedar embarazada

Nutrición Una dieta sana y equilibrada puede aumentar las posibilidades de embarazo. Para ello, se deben ingerir suficientes vitaminas, minerales, fibra y sustancias vegetales secundarias. Por lo tanto, la dieta debe incluir productos de cereales (especialmente cereales integrales), productos lácteos bajos en grasa. y muchas frutas y verduras frescas. Con frutas y verduras, esto debería ocurrir en el mejor de los casos ... Nutrición Cómo quedar embarazada: consejos para quedar embarazada