Resumen
En general, se debe tener cuidado después de la vacunación con los deportes y no hacer ejercicio directamente con alta intensidad. Sin embargo, aquí también debe hacerse una distinción. Los atletas experimentados, que han estado haciendo su programa de entrenamiento regularmente durante años, tienen más probabilidades de comenzar a hacer ejercicio nuevamente un poco antes que los atletas sin experiencia o irregulares.
Cuanto más se acostumbre el cuerpo al ejercicio regular, antes será posible reanudar la actividad deportiva después de la vacunación. Si no se siente bien después de una vacuna, debe darle a su cuerpo uno o dos días de descanso antes de comenzar de nuevo el entrenamiento intensivo.
