Quién tiene amigos, vive más sano

Los que tienen amigos tienen un fuerte sistema inmunológico, una psique más estable y recuperarse más rápidamente después de la enfermedad. Si hay que creer en los estudios actuales, cuatro de cada cinco ciudadanos alemanes tienen amigos cercanos, en promedio unos tres. Una red de amistades estables e intensivas ayuda a prolongar significativamente la vida, porque en momentos difíciles son sobre todo los amigos los que pueden ayudarte a afrontar los problemas y a subir de nuevo tu autoestima. Aquellos que son recogidos por amigos en momentos de necesidad generalmente terminan más suaves. Después de todo, hoy en día ya no es una cuestión de rutina que un compañero de vida, padres u otros miembros de la familia estén siempre en las inmediaciones.

Ingredientes para una larga amistad

Pero, ¿cuál es el secreto de una larga e intensa amistad? En una buena mezcla de agradable cercanía y saludable distancia. En el hecho de que los amigos puedan hablar sobre todo, tener un conocimiento básico el uno del otro y confiar el uno en el otro. Las amistades son las segundas relaciones más cercanas que existen, después de las relaciones amorosas.

Una amistad intensa no depende de la frecuencia con la que se vean. Más bien, las “vibraciones ideales” prevalecen entre amigos, en definitiva: armonía. Las personas se sienten cómodas juntas, se tratan con honestidad y respeto, y no violan la confianza que se deposita en los demás.

Los estudios demuestran que los gustos y los gustos tienden a mezclarse en las amistades: un estatus social, profesión, edad y tipo de humor similares juegan un papel. Pero las amistades también deben nutrirse, porque las personas no permanecen igual, cambian. Aquellos que en algún momento solo recuerdan los viejos tiempos pueden reprimir el presente. No se da cuenta de que su amigo sandbox hace tiempo que se distanció interiormente y se sorprende cuando se despide en voz baja.