Profilaxis | El hombro de lima

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Dado que no se sabe exactamente por qué se desarrolla un hombro calcificado, también es difícil prevenirlo. Dado que se supone que a menudo ocurre en relación con una sobrecarga mecánica de la articulación del hombro (especialmente durante las actividades aéreas), este tipo de estrés debe mantenerse lo más bajo posible. De lo contrario, desafortunadamente, no se puede hacer mucho para protegerse contra esta enfermedad.

Aunque el hombro calcificado (tendinosis calcánea) es una calcificación del tejido, no es una enfermedad del articulación del hombro. Sin embargo, estos probablemente no sean causados ​​directamente por un aumento calcio consumo. La nutrición no parece tener ninguna influencia en el desarrollo de la enfermedad.

No obstante, los síntomas relacionados con la inflamación pueden aliviarse con una dieta sana y equilibrada. dieta. Por ejemplo, se sospecha, al menos en el caso de hombro artrosis, que un saludable bajo en carne (especialmente cerdo) dieta mejora el estado inflamatorio. También deben evitarse grandes cantidades de huevos, mantequilla, alcohol y café. Ciertas verduras y frutas, así como algunas hierbas (anís, hinojo, cúrcuma ...) puede tener un efecto antiinflamatorio. Estas recomendaciones se consideran útiles en el caso de hombro. artrosis, pero dado que las condiciones inflamatorias también ocurren en la articulación durante la tendinosis calcarea, los síntomas también pueden mejorarse mediante una dieta.

Pronóstico

El pronóstico de un hombro calcificado se puede clasificar como relativamente bueno. En muchos pacientes, la calcio los depósitos se disuelven por sí solos sin ningún tratamiento. Para aquellos en quienes esto no sucede, la enfermedad generalmente puede controlarse mediante una de las diversas opciones de tratamiento o una combinación de ellas.

Si un hombro calcificado no ha sido tratado durante mucho tiempo, existe el riesgo de que el tendón y, por lo tanto, el músculo afectado permanezcan debilitados de forma permanente, lo que a veces puede conducir a artrosis en el curso posterior de la enfermedad. Por esta razón, no se debe esperar demasiado con una terapia, incluso si la curación espontánea no es improbable. El hombro calcificado se disuelve por sí solo en muchos casos.

Primero, el cuerpo reabsorbe los cristales de cal y luego se regenera el tejido. En casos raros, un hombro calcificado permanece tanto tiempo que debe tratarse quirúrgicamente. El curso del hombro calcificado varía individualmente, la enfermedad se divide en 4 etapas.

Una etapa inicial indolora, durante la cual se producen cambios en la articulación, la fase de calcificación, en la que depende del movimiento dolor ocurre, la fase de reabsorción, en la que el dolor suele ser más severo. A esto le sigue la fase de reparación, en la que el calcio los depósitos ya han desaparecido y el cuerpo intenta restaurar el tejido. No todos los pacientes pasan por todas las fases. Sin embargo, por lo general, el hombro calcificado se cura por sí solo después de algunas semanas o meses. Después de una operación, se pueden esperar unas 3-4 semanas de descanso.