| Recomendación de la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE). | |
| Las recomendaciones de ingesta de la Sociedad Alemana de Nutrición aún no están disponibles para el ácido gamma-linolénico. |
| Contenido de ácido gamma-linolénico, expresado en g, por 100 g de producto alimenticio | |
| Aceite de semilla de cáñamo | 3,00 |
| Aceite de onagra | 10,00 |
| Aceite de semilla de grosella negra | 15 - 20 |
| Aceite de semilla de borraja | 20,70 |
Nota: Alimentos en son particularmente ricos en ácido gamma-linolénico (GLA).
