Para prevenir celulitis (piel de naranja piel), se debe prestar atención a reducir factores de riesgo.
Factores de riesgo conductuales
- Dieta
- Desequilibrado dieta (demasiado alto en grasa).
- Deficiencia de fluidos
- Aumento y pérdida de peso demasiado rápido
- Consumo de estimulantes
- Tabaco (fumar)
- Actividad física
- La inactividad física
- Exceso de peso (IMC ≥ 25; obesidad) - conduce a un aumento tejido conectivo presión y, por tanto, deteriorada drenaje linfático.
