Otros síntomas de la caída del cabello
Dado que el hierro es necesario para sangre formación y, por lo tanto, para el suministro de oxígeno a todo el cuerpo, una deficiencia conduce a una variedad de síntomas. Aquí, se hace una distinción entre síntomas específicos, es decir, aquellos que son típicos exactamente para esta enfermedad, y síntomas generales. Los síntomas específicos incluyen, por ejemplo, boca rhagades de la esquina, que son lágrimas inflamadas en las comisuras de la boca.
También aftas frecuentes recurrentes de la boca. mucosa son un síntoma típico de deficiencia de hierro. Además, puede producirse el síndrome de Plummer-Vinson, en el que el mucosa está roto, el lengua quemaduras y la persona afectada informa dificultad para tragar. Las uñas quebradizas también se encuentran entre los síntomas de deficiencia de hierro.
Los afectados suelen informar problemas de concentración y trastornos del sueño. En algunos casos, Síndrome de piernas inquietas ocurre. Síntomas más generales que no son inmediatamente atribuibles a deficiencia de hierro, pero que sin embargo ocurren con frecuencia en este cuadro clínico, son la piel pálida del rostro y la fatiga frecuente.
Una deficiencia severa de hierro también causa respiración dificultades bajo estrés y latidos cardíacos más rápidos. Como ocurre con la mayoría de las enfermedades, no es necesario que todos los síntomas se presenten en todas las personas afectadas y no necesariamente todos al mismo tiempo. Todos los síntomas pueden revertirse si se elimina la causa.
Tratamiento
La terapia para la deficiencia de hierro siempre tiene como objetivo aumentar nuevamente la cantidad de hierro en el cuerpo. Primero, se debe encontrar la causa de la deficiencia de hierro. Ambas cosas dieta y sangre Se puede considerar pérdida Si hay sangrado en el tracto gastrointestinal, se debe consultar a un especialista para investigar y eliminar la causa.
Además de eliminar la causa, si es posible, el hierro también se puede absorber. La forma más sencilla de hacerlo es cambiar su dieta. Se encuentran cantidades particularmente altas de hierro en el cerdo. hígado, morcilla, yema de huevo y frijoles blancos.
Muchos alimentos vegetarianos o veganos también contienen mucho hierro. Entre ellos se incluyen, en particular, la avena, la remolacha y el mijo. Dado que los vegetarianos consumen menos hierro en general, deben prestar atención a la ingesta simultánea de vitamina C, ya que esto aumenta la absorción de hierro.
Además de lo normal dieta, suplementos puede ser usado. Para ello, se dispone de comprimidos con hierro bivalente, que deben tomarse a intervalos suficientes antes de las comidas. Deben tomarse durante varias semanas después de que el nivel de hierro se haya normalizado.
Alternativamente, en caso de una deficiencia leve o un mayor riesgo de deficiencia, los llamados sangre puede ser tomado. Este es un jugo que contiene mucho hierro. Los efectos de una deficiencia de hierro son completamente reversibles.
Una vez que se ha eliminado la causa de la deficiencia de hierro, el cuerpo puede comenzar a reponer sus reservas de hierro. Sin embargo, mientras no se elimine la causa, los síntomas continuarán. Pueden pasar varios meses antes de que consecuencias de la deficiencia de hierro, incluyendo la pérdida de cabello, disminuyen de nuevo, ya que el cuerpo vuelve a suministrar las células de acuerdo con ciertas prioridades.
Tan pronto como pelo los folículos reciben suficiente oxígeno nuevamente, el cabello puede crecer nuevamente y el la pérdida de cabello va a disminuir. En situaciones de deficiencia regular, como sangrado menstrual abundante, una deficiencia se puede prevenir mediante una nutrición adecuada. La mayoría de los afectados informan una mejoría de los síntomas generales poco después de que se eliminó la causa y se inició la sustitución del hierro.
La capacidad de concentración aumenta y cansancio disminuye. Sin embargo, dado que primero se suministran las células más importantes, se necesita un tiempo relativamente largo hasta que pelo los folículos también se suministran suficientemente de nuevo. Una normalización de pelo crecimiento y una disminución en la pérdida de cabello sólo se puede esperar de tres a seis meses después de la normalización de la hemoglobina .
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