Si alguna vez estás de mal humor, es fácil decir: "Creo que tengo depresión.. " Pero, ¿en qué momento alguien está realmente deprimido, dónde se encuentra la línea divisoria entre un estado de ánimo deprimido y una enfermedad que requiere tratamiento? Síntomas de depresión. debe tomarse en serio. Descubra cuáles son esos síntomas a continuación.
¿Qué es la depresión?
Depresión es una de las enfermedades mentales. En la depresión, toda la vida emocional de una persona, llamada afectividad, se ve afectada. Esto incluye el estado de ánimo básico inherente a cada persona y todo lo relacionado con sus sentimientos: por ejemplo, la intensidad y duración con la que se perciben los sentimientos. Al mismo tiempo, cada persona es completamente diferente y tiene una afectividad que le es única.
En la definición común, se habla de depresión cuando ocurre un estado de ánimo durante al menos dos semanas que se desvía del estado de ánimo básico por lo demás normal de una manera depresiva.
Además, existen trastornos de la afectividad que se asocian a un carácter agitado (manías) o que no se presentan en fases sino que son permanentes (distimia y ciclotimia).
Depresión: síntomas y signos
¿Cómo se manifiesta la depresión? El estado de ánimo triste básico, el estado de ánimo depresivo, suele ser el síntoma más fuerte. Además, sin embargo, existe una amplia gama de otros síntomas:
- Las personas deprimidas a menudo no pueden sentir alegría ni mostrar interés en nada.
- Se quejan de falta de empuje, es decir, no pueden levantarse para hacer nada, les falta energía.
- Pero al mismo tiempo se sienten impulsados e inquietos (agitados) internamente.
- Además, a menudo se presenta como síntomas de mala concentración y memoria problemas. En este caso, pensar es extremadamente difícil: pensamientos que normalmente van y vienen rápidamente, surgen lenta y tenazmente, mientras se reflexiona durante mucho tiempo sobre hechos realmente simples.
- Además, los síntomas incluyen alteraciones del sueño, ansiedad, pérdida de apetito, sensaciones menos frecuentes e ideas delirantes.
¿Cómo reconocer la depresión?
A diferencia de muchas enfermedades, con la depresión usted mismo suele ser el último (r) en darse cuenta de que algo anda mal en usted. Suele ocurrir que amigos o familiares sospechen si ha estado deprimido durante mucho tiempo y su estado de ánimo no mejora en absoluto.
El conocimiento y la educación sobre este trastorno son particularmente importantes; solo si la mayor cantidad posible de personas están familiarizadas con los síntomas y las opciones de tratamiento de la depresión, los afectados se abordarán de manera temprana y podrán beneficiarse de los terapia forestal.
¿Mal humor o depresión?
Si no está seguro de si su mal humor es más que un mal humor temporal, hablar a alguien en quien confíe acerca de su estado emocional. Si no quiere molestar a sus amigos o familiares con este tema delicado, consulte a su médico.
Un psicólogo, neurólogo o psiquiatra puede hacer un balance de su conciencia y psique con una entrevista detallada y una variedad de pruebas para determinar exactamente qué tan deprimido está.
