Interacciones de la valina con otros micronutrientes (sustancias vitales):
Leucina, isoleucina
Valina, así como isoleucina y leucina, pertenecen al grupo de cadenas ramificadas aminoácidos (BCAA). Estos siempre deben tomarse juntos en una proporción adecuada, de lo contrario, es posible que se produzcan alteraciones en el metabolismo de las proteínas.
- Relación óptima Valina: Isoleucina: La leucina = 1: 1: 1-2.
Vitamina B6
Además de un suministro inadecuado de proteína de alta calidad (clara de huevo), la falta de vitamina B6 puede ser un desencadenante de la deficiencia de valina.
