Dolor después de la localización
Dolor en el exterior de la derecha antebrazo es causado principalmente por tres grupos de músculos que son responsables del movimiento de la mano y el codo. Estos son los músculos extensores largos del muñeca y dedos, y los músculos flexores del codo. Estos grupos de músculos corren a lo largo del exterior del antebrazo y, cuando está sobreesfuerzo, puede causar molestias que pueden aumentar durante ciertos movimientos, como la rotación del muñeca or antebrazo, flexión de los dedos y extensión del codo.
La sobrecarga de los músculos externos del antebrazo ocurre en personas diestras principalmente en el brazo derecho y se ve favorecida, por ejemplo, por el trabajo de sujeción estático, como ocurre cuando se transportan pesos pesados como cajas o cubos y latas llenos. Además, una postura incorrecta en el teclado de la computadora puede causar dolor en la parte exterior del antebrazo. Si la posición del teclado se establece demasiado alta en comparación con la altura del cuerpo, las muñecas se doblan y, como resultado, el teclado está demasiado apretado, lo que ejerce presión sobre el muñeca extensores.
Al andar en bicicleta, puede ocurrir una posición similar no fisiológica y antinatural de las muñecas. La posición del sillín debe ajustarse aquí si es necesario. Dolor que irradia desde el lado externo del codo hacia el antebrazo puede indicar un llamado tenis codo El dolor en la cara interna del antebrazo derecho a menudo es causado por otros tres grupos de músculos. dedo músculos flexores, músculos flexores de la muñeca y músculos reversibles del antebrazo, también llamados rotadores.
tenso dedo los músculos de flexión duelen especialmente cuando se extiende los dedos. El sobreesfuerzo de este grupo de músculos suele ser el resultado de un mango de sujeción prolongado, como se usa a menudo cuando se transportan maletas o bolsas pesadas, se realizan tareas domésticas o durante un trabajo largo y agotador con el mouse de la computadora. Los músculos flexores de la muñeca se tensan principalmente durante el trabajo de sujeción estático, como el que se realiza con mancuernas y barras en el gimnasio con bíceps.
El uso de pesos pesados y el trabajo con las muñecas flexionadas también ejercen presión sobre los flexores de la muñeca. Los músculos sobrecargados duelen cuando se extiende la muñeca. Los rotadores del antebrazo se utilizan para movimientos de rotación.
Esto incluye trabajar con destornilladores y abrir roscas o grifos. Los rotadores tensos duelen al girar el antebrazo. Si el interior del antebrazo duele cuando se estira el pulgar, la causa podría ser un llamado pulgar de teléfono celular o SMS.
El músculo extensor largo del pulgar se usa al escribir en el teclado o en la pantalla táctil y puede sobrecargarse si el teléfono celular se usa en exceso. Las personas diestras que trabajan mucho con su mano más fuerte tendrán quejas más frecuentes en el lado derecho. El dolor en la parte superior del antebrazo generalmente es causado por los grupos de músculos que se trataron en la sección exterior / exterior.
Tenis el codo es un inflamatorio crónico condición de la inserción de los músculos del antebrazo en el epicondylus lateralis humeri, el lateral húmero, que se encuentra unos centímetros por encima del codo. En el caso del codo de golfista, el sitio de la inflamación es el epicondylus medialis humeri, el medio húmero unos centímetros por encima del codo en la parte interna.En ambas enfermedades, a veces hay un dolor intenso por presión en la región afectada, a menudo irradiado hacia el antebrazo, que puede intensificarse activando los músculos del antebrazo, por ejemplo, para cerrar o abrir el puño. . Se supone que la sobrecarga de los músculos del antebrazo, como ocurre por ejemplo durante la práctica incorrecta de golpe Deportes (tenis, golf) y al utilizar computadoras o herramientas de tallado, es responsable del desarrollo de las enfermedades. y
Todos los artículos de esta serie:
