“Soporte cuadrúpedo diagonal Muévase al soporte cuadrúpedo. Junte un codo y una rodilla en diagonal debajo del cuerpo. La barbilla se lleva a la pecho, creando una espalda encorvada.
Luego, la rodilla se estira hacia atrás y el brazo se estira completamente hacia adelante. Haz 15 repeticiones antes de cambiarte pierna y brazo. Volver al articulo
