¿Depresión o agotamiento?

¿Qué es la depresión?

Depresión es un enfermedad mental caracterizado por 3 síntomas principales: Para un diagnóstico de depresión, deben ocurrir al menos 2 de estos síntomas. Depresión se divide en leve, moderada y grave. Cuando un severo depresión. se diagnostica, se producen los 3 síntomas principales.

• Un estado de ánimo claramente deprimido con profunda tristeza
• Una reducción pronunciada del impulso
• Pérdida de interés
• Falta de alegría

Además de los síntomas principales, hay síntomas secundarios. Estos incluyen, entre otros:

• Trastornos del sueño (un

Los hombres que sufren depresión, en particular, suelen mostrar una mayor irritabilidad y un comportamiento agresivo. El tratamiento de la depresión moderada y grave suele realizarse mediante terapia farmacológica y / o psicoterapéutica, que puede durar de meses a años. ¿Le gustaría aprender más sobre este tema?

¿Qué es el agotamiento?

El síndrome de burnout es también un enfermedad mental. El nombre se deriva del inglés, "burnout" significa algo como cuya afuera. En la actualidad, el síndrome de burnout aún no es una de las enfermedades incluidas explícitamente en la clasificación de los trastornos mentales.

Al principio era más bien una especie de “término de moda”, pero mientras tanto también se ha consolidado en el lenguaje médico. A síndrome de burnout por lo general comienza de manera insidiosa. En la etapa de pleno desarrollo ocurre: esto significa que las personas afectadas se distancian cada vez más de todo en el curso de su enfermedad.

Hay una indiferencia creciente hacia cosas que de otro modo eran importantes, especialmente en la vida profesional. La principal causa del desarrollo del síndrome de burnout es el estrés constante, principalmente el estrés de naturaleza ocupacional. La falta de reconocimiento de los logros profesionales también juega un papel decisivo. - una fuerte experiencia de estar sobrecargado

• Agotamiento
• Caída marcada en el rendimiento
• La sensación de fracaso constante
• Una llamada despersonalización

¿Cuál es la conexión entre el agotamiento y la depresión?

La principal conexión entre el síndrome de burnout y la depresión es que se superponen hasta cierto punto en términos de síntomas. Ambas enfermedades pueden provocar una sensación de abrumador y una reducción del impulso con una disminución del rendimiento. El estado de ánimo también está deprimido en ambas enfermedades.

Normalmente, ambas enfermedades también se asocian con trastornos del sueño. En el pasado existía el término depresión por agotamiento. El síndrome de agotamiento ha reemplazado este término, por así decirlo, excepto que no es una depresión en el sentido más estricto, aunque los síntomas se superponen en muchas áreas.

Es muy importante que un síndrome de agotamiento que no se trata pueda convertirse en depresión. Desde un punto de vista jerárquico, la depresión severa es un cuadro clínico aún más amenazante que el síndrome de burnout, aunque el síndrome de burnout es muy angustioso para los afectados. Los pensamientos suicidas concretos en particular, sin embargo, ocurren con mucha más frecuencia en la depresión que en el síndrome de agotamiento.

La depresión es, por tanto, la consecuencia de un síndrome de burnout no tratado. Esto muestra lo importante que es reconocer un síndrome de agotamiento y tratarlo adecuadamente. Actualmente, a diferencia de la depresión, no hay recomendaciones para medicamentos tratamiento del síndrome de agotamiento.

En el siguiente artículo aprenderá cómo tratar adecuadamente un síndrome de agotamiento: Tratamiento del síndrome de Burnout. En particular, se utilizan métodos psicoterapéuticos. Si hay síntomas depresivos claros al mismo tiempo, se debe considerar el uso de antidepresivos. A menudo, también es necesaria una nota de enfermedad. La persona afectada debe, en primer lugar, salir del entorno que la sobrecarga y desarrollar estrategias que le ayuden a afrontar mejor las situaciones desencadenantes.