¿Cuál es el efecto del boldo?
Las hojas del arbusto de boldo son reconocidas como una medicina herbaria tradicional. Se utilizan en trastornos funcionales leves del hígado y la vesícula biliar, en trastornos digestivos leves y como tratamiento de apoyo en caso de estreñimiento.
Varios alcaloides, flavonoides y entre dos y tres por ciento de aceites esenciales (monoterpenos) son los ingredientes medicinales del boldo. El alcaloide principal es la negrita antiespasmódica. Estimula la producción de bilis y aumenta la producción y liberación de jugo gástrico.
También se han descrito efectos antiinflamatorios, protectores del hígado y antioxidantes del boldo. Antioxidante significa que la planta medicinal puede eliminar los compuestos de oxígeno agresivos que dañan las células (“radicales libres”) en el cuerpo.
¿Cómo se utiliza el boldo?
Hay varias formas de utilizar boldo.
Boldo como remedio casero
Para ello, vierte aproximadamente una cucharadita de hojas de boldo finamente picadas con 150 mililitros de agua hirviendo. Déjalo reposar durante diez minutos tapado y luego cuela las partes de la planta. Puedes beber una taza de té de boldo tibio dos o tres veces al día. La dosis diaria es de 4.5 gramos de hojas de boldo.
También puedes combinar las hojas de boldo con otras plantas medicinales a la hora de preparar té para tratar problemas digestivos. Por ejemplo, las combinaciones con anís, hinojo o menta ayudan con la dispepsia (dolor en la parte superior del abdomen, hinchazón, flatulencia, acidez de estómago, náuseas, vómitos). Para los trastornos de la función biliar, puede ser útil agregar celidonia o hojas de alcachofa.
Los remedios caseros a base de plantas medicinales tienen sus limitaciones. Si tus síntomas persisten durante un largo periodo de tiempo, no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre debes consultar a un médico.
Existen diversas preparaciones preparadas a base de hojas de boldo, por ejemplo extractos líquidos (como tinturas) y extractos secos en forma de tabletas y cápsulas. Para su uso y posología, siga las instrucciones del prospecto o las recomendaciones de su médico o farmacéutico.
¿Qué efectos secundarios puede causar Boldo?
Ocasionalmente, Boldo provoca reacciones alérgicas. Además, en las personas de piel clara, la piel puede ser más sensible a la luz solar.
Lo que debes tener en cuenta al utilizar los productos Boldo
En caso de obstrucción del conducto biliar, cálculos biliares, colecistitis y otras enfermedades biliares, así como enfermedades hepáticas graves, es imprescindible buscar ayuda médica.
Debido al contenido de alcaloides, las mujeres no deben tomar Boldo durante el embarazo. No hay investigaciones suficientes sobre la seguridad del uso en mujeres que están amamantando y en adolescentes menores de 18 años. En este caso, consulte previamente a un médico.
Cómo obtener productos Boldo
Puede encontrar hojas secas de boldo, té y preparados medicinales estandarizados listos para usar en su farmacia local y en droguerías bien surtidas. Para un uso y dosificación adecuados, lea el prospecto respectivo y consulte a su médico o farmacéutico.
¿Qué es el Boldo?
El boldo (Peumus Boldus) es un arbusto de hasta seis metros de altura, originario de Chile y Perú. También está naturalizado en la costa oeste de Estados Unidos y en las regiones montañosas del Mediterráneo. Esta planta de hoja perenne tiene hojas gruesas, coriáceas y de bordes enteros durante todo el año que tienen un fuerte olor especiado.
Las hojas secas de boldo utilizadas para la elaboración de preparados medicinales provienen de Chile.
