Artrosis de la articulación en silla de montar del pulgar (rizartrosis): prevención

Para prevenir la rizartrosis (articulación de la silla de montar del pulgar osteoartritis), se debe prestar atención a reducir factores de riesgo.

Factores de riesgo conductuales

• Actividad física
  • Carga insuficiente del cartílago:
    • Falta de actividad física: dado que el cartílago obtiene sus micronutrientes del líquido sinovial, depende de que la articulación se mueva para el crecimiento del cartílago.
    • Daño nutricional (p. Ej., Descanso prolongado en un yeso).
  • Sobrecarga del cartílago, por ejemplo, a través de deportes competitivos y de alto rendimiento * o ejercicios físicos intensos de larga duración. estrés, por ejemplo, en la profesión (trabajadores de la construcción, especialmente capas de pisos).

* Los deportes solo son saludables si articulaciones no se dañan en el proceso o no tienen condiciones preexistentes.