¿Ayudan las sales?
Hay sales de Schuessler, que deberían tener un efecto positivo en la tejido conectivo. Se dice que una combinación de dos sales ayuda con problemas como las arrugas, celulitis, venas varicosas or estrías para movilizar los propios poderes de autocuración del cuerpo con la ayuda de los minerales. La sal No.
1 "Calcio fluratum ”, fluoruro de calcio, tiene un efecto especial sobre el soporte y tejido conectivo. Sal No. 11 ”silicea“, El ácido silícico, también es descrito por el fabricante como la“ sal de la belleza ”.
Se dice que promueve la elasticidad, firmeza y tersura de la piel y fortalece la tejido conectivo. Las sales están disponibles como combinación: DHU silicea Pentarkan®. El fabricante recomienda esta combinación de sal por la mañana, al mediodía y por la noche.
Una tableta de DHU silicea Pentarkan® debe disolverse en el boca. Un paquete de 80 comprimidos es suficiente durante unas cuatro semanas y corresponde a una cura para tensar el tejido conectivo. Para obtener información más detallada, consulte el prospecto.
¿Puede ayudar la sílice?
La sílice describió originalmente minerales que contienen mucho silicio. Hoy hablamos de sílice como un producto obtenido a partir de diatomeas. Las diatomeas son plantas que tienen una envoltura celular rica en silicio mineral.
Cuando las algas mueren, la envoltura celular que contiene silicio se descompone, por así decirlo, en la sílice familiar. Hoy en día, la sílice sirve como producto de bienestar y panacea para la piel. pelo y uñas. La idea detrás de esto es que el cuerpo contiene silicio de forma natural, es decir, en cartílago tejido, huesos y tejido conectivo.
Nuestro cuerpo no puede producir silicio por sí mismo, por lo que se debe suministrar desde el exterior. Si ingiere sílice en forma de glóbulos o Suplementos alimenticios, le proporciona al cuerpo una sustancia que puede usar o necesita con urgencia para comenzar a construir huesos y, sobre todo, tejido conectivo. Es por eso que la sílice es un producto popular para tensar el tejido conectivo "desde el interior". La ingesta de sílice también tiene un efecto positivo en la salud of pelo y uñas.
Ejercicios reafirmantes
Para tensar el tejido conectivo, puede hacer algunos ejercicios en casa con regularidad. A yoga Se recomienda colocar una colchoneta en el suelo como ayuda para los siguientes ejercicios. Para el primer ejercicio, vaya a la posición de cuatro patas.
La posición inicial es arrodillarse a la altura de las caderas y colocar los brazos a la altura de los hombros, con las manos apoyando la parte superior del cuerpo. Uno levanta a uno alternativamente pierna en un ángulo de 90 ° y lo vuelve a bajar. 10 a 20 repeticiones con cada pierna Son suficientes.
Este ejercicio ayuda a tensar la parte inferior y la parte posterior de los muslos. El segundo ejercicio se refiere a los lados externos de las piernas. Para ello te acuestas de lado y estiras las piernas.
El antebrazo está estirado y con el otro brazo puede apoyarse en el suelo. Para este ejercicio, levante la parte superior pierna y bájelo de nuevo. El pie debe apuntar hacia abajo (hacia el cuerpo) lo más levemente posible.
10 a 20 repeticiones en cada lado tendrán un efecto rápido. Otro ejercicio comienza en la posición supina. Las piernas se colocan a lo ancho de la cadera una al lado de la otra, los brazos deben colocarse al lado del cuerpo.
Ahora levantas la pelvis y tensas el trasero y entras en el llamado "puente de glúteos", donde el trasero permanece en el aire. Luego estiras una pierna hacia arriba y la sostienes. 10 a 20 repeticiones con cada pierna aprietan considerablemente la espalda.
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