¿Es peligroso el fluoruro?
La dosis de flúor determina si es peligroso para el cuerpo o no. El flúor solo sería peligroso si ingiere demasiado. Antes de que el flúor pueda tener un efecto tóxico en el cuerpo, deberían ingerirse enormes cantidades.
Demasiado fluoruro puede provocar fluorosis en el cuerpo. Para los niños menores de 6 años, la OMS (Mundial Salud Organización) prescribe un valor máximo de 0.05 - 0.07 mg / kg de peso corporal. Cantidades mayores pueden causar fluorosis dental en los niños, que a menudo se manifiesta en forma de manchas blancas en los incisivos.
A menudo, estos permanecen visibles durante toda la vida. Sin embargo, ocurren en casi uno de cada dos niños y pueden ocurrir incluso con demasiado flúor. Sin embargo, esto no es peligroso para el cuerpo. Las pastas dentales convencionales tienen un contenido de flúor de 1450 ppm (partes por millón) en adultos y 500 ppm en niños.
¿Qué pastas dentales sin flúor hay disponibles?
Hay muchos proveedores diferentes de pastas dentales sin flúor. Especialmente los conocidos fabricantes de cosmética natural como Weleda o Lavera ofrecen una pasta dental sin flúor como alternativa a las habituales pastas dentales con flúor. En todas las droguerías y farmacias hay disponibles pastas dentales sin flúor.
Además de Lavera dental care y Weleda pasta dental existen, por ejemplo, los siguientes: pasta de dientes Bioemsan, Parodontax® Classic sin flúor, pasta de dientes a base de hierbas Apeiron, bio abolladura® de Terra Natura, pastas dentales Himalaya®, pastas dentales Logodent para niños y adultos y ROCS ® para bebés y niños. Hay muchas más pastas dentales sin flúor. Las pastas dentales cosméticas naturales sin flúor contienen pocos o ningún aditivo químico. Además, a menudo se pueden elegir muchos ingredientes naturales diferentes.Sobre los materiales de contenido apropiado, se puede recomendar la elección de los materiales. pasta dental en la farmacia. Debe preguntar con cuidado al elegir un pasta de dientes sin fluoruro, porque el flúor tiene un efecto significativo en la reducción de caries.
¿Cuándo debo evitar el flúor en la pasta de dientes?
Casi en todas partes en Alemania, el agua potable ya no está fluorada. Sin embargo, si vive en regiones donde el agua para beber todavía tiene flúor, puede prescindir del flúor en su pasta de dientes. En este caso, el cuerpo ya obtiene suficiente fluoruro del agua potable y los alimentos.
En los Estados Unidos, Australia, Chile y Brasil, el fluoruro todavía se agrega artificialmente al agua potable. Alemania, Austria y Suiza lo han abolido. Si hay flúor en el agua potable, los bebés deben buscar una alternativa, porque los bebés menores de seis meses no deben tomar flúor.
Si se usa sal de mesa fluorada, si hay fluoruro en el agua potable y si se usan geles que contienen fluoruro para los dientes en casa, se podría evitar el fluoruro en la pasta de dientes. En general, sin embargo, el flúor en la pasta de dientes asegura una mejor caries prevención. Por lo tanto, es aconsejable evitar el flúor en la pasta de dientes solo si la ingesta diaria de flúor es suficiente. Dado que los valores máximos de flúor especificados por la OMS (World Salud Organización) rara vez se alcanzan, el uso de pasta de dientes que contiene flúor sin dudarlo es la regla.
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