¿Cuándo podré volver a hacer deporte?
Cuando se puede reanudar el deporte después de un contusión del hombro depende de dolor y limitaciones del paciente. La regla es que el hombro solo debe cargarse tanto como sea posible sin dolor. Especialmente los deportes de contacto y los deportes que ejercen mucha presión sobre el hombro, como los deportes de lanzamiento, deben evitarse si el hombro está magullado.
Solo deben reanudarse cuando no haya más dolor. Esto puede llevar algunas semanas, pero normalmente el tiempo de curación de un moretón del hombro es de tres a cuatro semanas. Si dolor vuelve a ocurrir durante los deportes, la carga debe detenerse y el hombro debe protegerse aún más.
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