Un grupo en riesgo indica la posibilidad de que el condición puede estar asociado con el riesgo de deficiencia de nutrientes vitales. La queja de insomnio indica una deficiencia de nutrientes vital para:
- Magnesio
En el marco de la medicina de micronutrientes (sustancias vitales), las sustancias vitales (micronutrientes) se utilizan para la terapia de apoyo de los trastornos del sueño:
- Vitamina B12
- Magnesio
- Triptófano de aminoácidos
Las recomendaciones de sustancias vitales anteriores se crearon con la ayuda de expertos médicos. Todas las afirmaciones están respaldadas por estudios científicos con altos niveles de evidencia. Para terapia forestal recomendación, solo se utilizaron los estudios clínicos con los niveles más altos de evidencia (grado 1a / 1b y 2a / 2b), que por su alta significancia avalan la recomendación terapéutica. Estos datos se actualizan en determinados intervalos.
