Breve descripción
- Tratamiento: ejercicio, compresas frías o calientes, medicación analgésica, posiblemente inyecciones en las articulaciones (cortisona, ácido hialurónico); en etapas avanzadas reemplazo de articulaciones (cirugía)
- Síntomas: dolor al esfuerzo, dolor inicial (dolor al inicio de la actividad física), movilidad reducida, engrosamiento de las articulaciones; en artrosis activada: enrojecimiento, dolor constante, piel muy caliente
- Causas y factores de riesgo: El desgaste de las articulaciones debido a la edad, el estrés excesivo o inadecuado aumentan el riesgo, al igual que las enfermedades metabólicas y las lesiones.
- Diagnóstico: Examen físico, radiografías, tomografía computarizada (TC) o resonancia magnética (IRM)
- Pronóstico: A menudo, la mejoría mediante ejercicio y terapia del dolor y, por tanto, la cirugía se puede evitar durante mucho tiempo; La cura generalmente no es posible, solo el alivio de los síntomas y la desaceleración de la progresión.
¿Qué es la osteoartritis?
Osteoartritis es el término que utilizan los médicos para describir el desgaste de una articulación. El cartílago de la articulación está desgastado y dañado. El cartílago y el hueso cambian de forma y se frotan entre sí durante el movimiento.
La osteoartritis ocurre con mayor frecuencia en las manos, las rodillas, las vértebras y las caderas. Sin embargo, la enfermedad es posible en cualquier articulación. Por lo tanto, las articulaciones de los hombros, los dedos de las manos, los pies y los tobillos se ven afectadas con la misma frecuencia. También afecta especialmente a las personas mayores. Según un estudio del Instituto Robert Koch, más de la mitad de las mujeres y un tercio de los hombres mayores de 60 años padecen osteoartritis.
La osteoartritis debe distinguirse de la llamada artritis. Se trata de una inflamación de la articulación que puede tener varias causas. Cuando la articulación se inflama como consecuencia de la artrosis, los médicos se refieren a ella como osteoartritis o artrosis activada.
¿Cómo se desarrolla la artrosis?
Si la articulación continúa sometida a una gran tensión, otras estructuras cambiarán patológicamente con el tiempo: la membrana sinovial, los huesos y los ligamentos. Sólo entonces los médicos hablan de artrosis.
En las zonas sometidas a mayor estrés, la capa de cartílago finalmente desaparece por completo. Los huesos de las articulaciones quedan expuestos y se frotan entre sí. Los médicos se refieren a esto como "moretones en los huesos". Para soportar la carga inusual, el tejido óseo se vuelve más denso. Los expertos se refieren a esto como esclerosis subcondral.
Además, se forman protuberancias óseas (osteofitos) en el borde de la articulación. Esto cambia la forma de la articulación (artrosis deformante).
A menudo, también se acumula líquido en la articulación (derrame articular). De esta forma, una artrosis que hasta entonces podía haber sido asintomática se convierte rápidamente en una inflamación articular (artrosis activada, artrosis-artritis).
Etapas de la artrosis
Los médicos distinguen entre diferentes etapas de la artrosis según el grado de desgaste:
- Etapa 1: el cartílago de la articulación todavía luce liso y relativamente saludable, pero está engrosado y estructuralmente alterado. La membrana sinovial puede estar irritada.
- Etapa 2: la superficie del cartílago está desigual y deshilachada.
- Etapa 3: la capa de cartílago se adelgaza y el espacio articular se estrecha. Son visibles los primeros cambios del hueso adyacente.
- Etapa 4: la capa de cartílago falta por completo en algunos lugares. El hueso muestra compactación (esclerosis subcondral) y protrusiones (osteofitos).
Discapacidad grave e incapacidad para trabajar.
Dependiendo de la actividad profesional, el reconocimiento como enfermedad profesional también es posible si la osteoartritis se debe específicamente a determinadas cargas profesionales en las articulaciones.
Por regla general, la determinación del grado de invalidez en el sentido de invalidez grave, previa solicitud, corresponde a las oficinas de pensiones y a sus expertos designados. Su médico le explicará y certificará si no puede trabajar.
¿Cómo se debe comer cuando se tiene artrosis?
A menudo se discute una conexión entre la osteoartritis y la dieta: ¿una dieta desfavorable favorece la osteoartritis? ¿Vale la pena, por tanto, un cambio de dieta en la artrosis?
En general, no se puede decir que determinados alimentos provoquen osteoartritis. Sin embargo, en general, es probablemente el tipo de dieta que realmente influye en la osteoartritis: el factor decisivo es cuánto comemos y cómo están compuestas nuestras comidas.
Menos Calorias
Por ello, los expertos aconsejan a los pacientes con osteoartritis que sigan una dieta baja en calorías si tienen sobrepeso. Un peso corporal saludable alivia las articulaciones, posiblemente alivia las molestias de la enfermedad y ralentiza su progresión.
Menos alimentos animales
Es aconsejable que los pacientes con osteoartritis coman poca carne u otros alimentos de origen animal. La razón: las articulaciones dañadas por la osteoartritis pueden inflamarse más fácilmente con los alimentos de origen animal. Los alimentos de origen animal contienen mucho ácido araquidónico, el llamado ácido graso omega-6. El cuerpo produce sustancias que promueven la inflamación.
En lugar de carne, a los pacientes con osteoartritis se les recomienda comer alimentos que contengan muchos ácidos grasos omega-3, ya que inhiben las reacciones inflamatorias. Los ácidos grasos omega-3 se encuentran, por ejemplo, en el aceite de colza y de linaza, así como en pescados grasos como el arenque, la caballa y el salmón.
En resumen, los siguientes consejos se aplican a una dieta adecuada para la artrosis:
- Consuma pescado dos veces por semana (como salmón, caballa, arenque).
- Utilice aceites vegetales como aceite de canola, aceite de linaza, aceite de girasol o aceite de oliva.
- Coma muchas frutas y verduras.
- Dar preferencia a los cereales integrales y las legumbres.
- Beba al menos 1.5 litros de agua o té sin azúcar al día.
- El calcio de los productos lácteos bajos en grasa fortalece los huesos.
- Evite la cafeína (como la del café o el té negro), el alcohol y la nicotina (procedente de fumar tabaco).
Una dieta para la artrosis de este tipo no sustituye a otras medidas terapéuticas, pero las complementa de forma útil. Es decir, no cura a Arthrose, pero le afecta favorablemente. Ayuda en todas las formas de artrosis, ya sea en la articulación de la rodilla o en el dedo. Sin embargo, los pacientes deben seguir la dieta de forma permanente para aliviar los síntomas.
¿Qué formas de osteoartritis existen?
Artrosis de rodilla
La articulación de la rodilla es especialmente propensa a la osteoartritis. Los médicos se refieren a esta forma como gonartrosis. Se debe, por ejemplo, a una mala posición axial, como en el caso de las rodillas vaciadas o las piernas arqueadas. Otras posibles causas son inflamaciones o daños previos por accidentes (como lesiones de menisco). A veces no existe una causa específica (gonartrosis primaria).
Lea más sobre las causas, consecuencias y tratamiento de la osteoartritis de rodilla en el artículo Gonartrosis.
Osteoartritis en la articulación de la cadera.
El desgaste de la articulación de la cadera es otra forma común de osteoartritis. Los médicos se refieren a esto como coxartrosis. En la mayoría de los casos, la causa es conocida: la causa suele ser deformidades o malformaciones de la articulación de la cadera. Las enfermedades reumáticas, las inflamaciones bacterianas de la articulación de la cadera y las fracturas óseas en la zona de la articulación también se encuentran entre los posibles desencadenantes de la artrosis secundaria de la articulación de la cadera.
Osteoartritis de las pequeñas articulaciones vertebrales.
Los médicos denominan espondilartrosis al desgaste de las pequeñas articulaciones vertebrales de la columna. Ocurre en casi todas las personas a una edad avanzada. Además, en determinadas circunstancias, el sobrepeso o una hernia discal pueden favorecer el desgaste de las articulaciones vertebrales. Ciertos deportes y profesiones también favorecen el desgaste de las articulaciones vertebrales.
Si desea saber más sobre las causas, los síntomas y el tratamiento de esta forma de artrosis, lea el artículo Espondilartrosis.
Osteoartritis del dedo
La mano está formada por muchos huesos pequeños, cada uno de ellos conectado por una articulación: los ocho huesos del carpo, los cinco huesos metacarpianos, los dos huesos del pulgar y los tres huesos de cada uno de los dedos restantes.
Puedes leer más sobre su desarrollo y tratamiento en el artículo Rizartrosis.
Si la artrosis afecta las articulaciones de los dedos, los médicos distinguen entre la artrosis de Heberden en las articulaciones terminales y la artrosis de Bouchard en las articulaciones medias.
Las articulaciones en la zona de los pequeños huesos del carpo también se desgastan en determinadas circunstancias. Los huesos habitualmente afectados se denominan escafoides y huesos poligonales (trapecio), por lo que los médicos se refieren a ellos como osteoartritis de escafoides o STT. Los pacientes suelen tener dolor debajo del pulgar y la muñeca y, a menudo, no pueden moverse correctamente.
Artrosis en la articulación del hombro.
El desgaste de la articulación del hombro se llama osteoartritis. Suele producirse como consecuencia de antiguas lesiones o enfermedades (como el reumatismo). Sólo en casos raros no se conoce la causa.
Puedes leer más sobre las causas, los síntomas y el tratamiento de la osteoartritis en la articulación del hombro en el artículo Omartrosis.
Otras formas de artrosis
- Artrosis de la articulación del tobillo: una artrosis de la articulación del tobillo afecta a la articulación inferior (artrosis USG) o superior (artrosis OSG).
- Osteoartritis del dedo del pie: a menudo la articulación metatarsofalángica del dedo gordo se desgasta (hallux rigidus).
- Osteoartritis de la articulación temporomandibular: la articulación temporomandibular es la articulación más utilizada del cuerpo y, por tanto, también susceptible de sufrir un uso excesivo.
- Artrosis de la articulación sacroilíaca (osteoartritis ISG): en la región pélvica posterior, la articulación entre la cresta ilíaca y el sacro se desgasta
- Artrosis radiocarpiana: Artrosis en la articulación de la muñeca.
- Artrosis cubital: Artrosis en el codo
- Poliartrosis: desgaste de varias articulaciones al mismo tiempo
¿Cómo se trata la osteoartritis?
En principio, el tratamiento de la osteoartritis incluye procedimientos conservadores y quirúrgicos. El médico tratante selecciona los métodos más adecuados para cada paciente. Tiene en cuenta, entre otras cosas, qué articulación está afectada, qué tan pronunciado es el desgaste de la articulación y qué tan graves son los síntomas. Usted también tiene muchas opciones para hacer algo con respecto a la osteoartritis.
Tratamiento conservador
El tratamiento conservador de la osteoartritis tiene como objetivo principal aliviar el dolor, combatir la inflamación y fortalecer la fuerza y la coordinación muscular. Las articulaciones rígidas vuelven a ser más móviles y se compensan las tensiones incorrectas.
Mover articulaciones
Menos adecuados para la osteoartritis son los deportes con cargas articulares bruscas y elevadas, movimientos extremos o un alto riesgo de lesiones. Entre ellos se incluyen, por ejemplo, el tenis, el patinaje sobre hielo, el fútbol, el balonmano, el kárate y el boxeo.
Aliviar la tensión en las articulaciones
Las vendas, las bandas elásticas, las suelas blandas de los zapatos y las muletas alivian la presión en las articulaciones. Las ortesis también ayudan de forma similar. Se trata de férulas de posicionamiento especiales para las articulaciones. Previenen movimientos dolorosos. Sin embargo, las ortesis no son muy flexibles. Por regla general, sólo se usan durante un breve periodo de tiempo para evitar que la articulación se endurezca.
Si los pacientes tienen sobrepeso, se les recomienda intentar perder algo de peso. De esta forma, las articulaciones tienen que soportar menos peso. El ejercicio regular y una dieta saludable ayudan a perder peso.
Terapia física para la osteoartritis
El principio activo de la fisioterapia se basa en utilizar estímulos externos como el calor, el frío, la presión o la tensión para inducir reacciones naturales en el cuerpo.
Además, la fisioterapia es útil porque fortalece los músculos. También se recomiendan masajes: alivian tensiones y mejoran la circulación.
Medicamentos para el dolor y la inflamación.
Las articulaciones artríticas dolorosas se pueden tratar con ungüentos, cremas o geles analgésicos de farmacia.
Como analgésicos, el médico suele recetar antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ácido acetilsalicílico (AAS), el diclofenaco o el ibuprofeno. A menudo ya ayudan en forma de pomada o gel (AINE tópicos). Si eso no fuera suficiente, los AINE están disponibles en forma de comprimidos para tragar (AINE orales). Es importante tomar analgésicos sólo tras consultar con el médico. A menudo se producen efectos secundarios, especialmente en pacientes mayores.
En caso de uso prolongado, el médico prescribe agentes adicionales para proteger la mucosa gástrica, los llamados inhibidores de la bomba de protones. También controla la función renal y la presión arterial.
Algunos pacientes no toleran los AINE o los analgésicos no funcionan lo suficiente. En tales casos, el médico puede utilizar ácido hialurónico como alternativa. Este es el llamado glucosaminoglicano y un componente natural del lubricante para las articulaciones. El médico lo inyecta directamente en la articulación afectada para aliviar el dolor. El efecto final del ácido hialurónico también depende del preparado en cuestión.
Otros ingredientes activos también pueden aliviar el dolor y mejorar la estructura de las articulaciones, como el sulfato de condroitina y la glucosamina (componentes naturales del cartílago de las articulaciones, disponibles como suplementos dietéticos o medicamentos). Sin embargo, su eficacia no ha sido claramente demostrada. Por lo tanto, el médico utiliza estas sustancias sólo cuando la terapia clásica no es posible.
Terapia de campo magnético
El tratamiento de la artrosis mediante magnetoterapia está diseñado para aliviar el dolor, descongestionar las articulaciones y aumentar la sensación de bienestar del paciente. El terapeuta coloca la articulación enferma en un tubo que genera un campo magnético o coloca una bobina eléctrica en la articulación.
Algunos estudios han demostrado que la terapia con campos magnéticos es particularmente útil para la osteoartritis de rodilla. Pero los pacientes con síntomas crónicos en múltiples articulaciones (poliartritis) también pueden beneficiarse. Sin embargo, otros estudios no demostraron claramente estos efectos, por lo que no existe una recomendación guía para este método.
Irradiación del dolor con rayos X (irradiación de estimulación con rayos X)
Tratamiento quirúrgico de la osteoartritis.
La cirugía puede corregir deformidades en pacientes con osteoartritis y estabilizar las articulaciones. La cirugía también alivia el dolor y previene la inflamación. En algunos casos, el médico reemplaza el cartílago dañado. En general, los pacientes con osteoartritis deberían moverse mejor y desempeñarse mejor después de la cirugía.
Existen varios procedimientos quirúrgicos para la osteoartritis. Cuál se utiliza en un caso particular depende de varios factores. Por ejemplo, influyen el tipo de articulación afectada y el grado de degeneración de la articulación. El médico también tiene en cuenta la edad del paciente, el estado general y el objetivo del tratamiento a la hora de seleccionar el método quirúrgico.
Lavado y desbridamiento
Durante el lavado, el médico lava la articulación enferma con una solución salina. Esto elimina el cartílago y las fibras tisulares, así como otras partículas que flotan en el líquido articular. Además, el lavado consigue calmar una articulación inflamada.
En un procedimiento llamado desbridamiento, alisa las superficies rugosas del cartílago de la articulación artrítica con un bisturí. Además, elimina los cuerpos articulares libres, cartílagos o partes óseas. Esto puede permitir que la articulación vuelva a tener más movilidad. Además, el desbridamiento alivia el dolor agudo, al menos temporalmente. El lavado y el desbridamiento generalmente los realiza el médico durante una endoscopia articular (artroscopia). En este procedimiento, el médico inserta los instrumentos quirúrgicos en la articulación a través de pequeñas incisiones en el tejido.
Tratamiento de artrosis que mejora el cartílago
Desde hace algunos años, en determinados casos también es posible extraer células cartilaginosas de una articulación sana y trasplantarlas a la articulación dañada. Las propiedades del nuevo cartílago son entonces casi las mismas que las del original.
Osteotomía correctiva
En una osteotomía correctiva (osteotomía de reposicionamiento), el médico opera el hueso de la articulación. Lo corta y lo reposiciona de manera que la carga se distribuya más uniformemente sobre las superficies articulares: parte de la carga se desplaza de la zona de artrosis a las zonas sanas de cartílago y hueso. Muy a menudo, el médico también opera la cápsula articular y los ligamentos para mejorar la movilidad de la articulación.
Los médicos realizan una osteotomía correctiva no solo para la osteoartritis existente. También se puede utilizar para corregir desalineaciones y así prevenir la artrosis.
Reemplazo de articulación endoprótesis
Durante esta operación, el médico extrae las partes desgastadas de la articulación. Luego las reemplaza por prótesis de metal, plástico o cerámica (aloartroplastia). Hay prótesis que reemplazan sólo partes individuales de la articulación y aquellas que reemplazan la articulación completa. El médico los ancla en el hueso existente con cemento o tornillos. Si es necesario, también corrige la posición de la articulación.
Con cualquier prótesis, es posible que se afloje después de un tiempo. Con la ayuda de radiografías periódicas se puede detectar a tiempo un aflojamiento. En la mayoría de los casos, el médico debe sustituir la prótesis.
Artrodesis
En una artrodesis, el médico endurece la articulación. Elimina las partes destruidas de la articulación y conecta firmemente los huesos de la articulación.
Estas incluyen las articulaciones de los extremos de los dedos, otras articulaciones de los dedos y pequeñas articulaciones en la región del carpo. A veces también se realiza artrodesis en la articulación metatarsofalángica del dedo gordo del pie. Sólo en casos de osteoartritis avanzada el médico realiza también una artrodesis en otras articulaciones.
Artroplastia de resección
En esta forma de cirugía de artrosis, el médico extirpa la superficie articular dañada y cambia su forma. A veces también extrae huesos enteros. Entonces la articulación es menos funcional, pero también duele menos.
La artroplastia de resección rara vez se utiliza en la actualidad. Se considera principalmente para la artrosis del pulgar (rizartrosis) cuando el tratamiento conservador de la artrosis no tiene éxito. En este caso, el médico extrae uno de los huesos metacarpianos afectados y lo reemplaza con los tendones del propio paciente, como los tendones del músculo largo del pulgar o del flexor corto de la mano. Sin embargo, esta forma de tratamiento de la rizartrosis no se considera el método estándar.
Tratamiento alternativo de la artrosis
¿Qué ayuda con la osteoartritis además de los procedimientos médicos convencionales? Muchos pacientes se hacen esta pregunta. Quieren apoyar el tratamiento de la osteoartritis con la ayuda de terapias alternativas. Aunque la eficacia de algunos métodos alternativos no está científicamente probada, algunos pacientes afirman que les ayudarían. Se dice que la homeopatía, las sustancias vegetales, la terapia con campos magnéticos y la acupuntura alivian los síntomas de la artrosis. Algunos pacientes también utilizan sales de Schüßler.
Sales de Schüßler y homeopatía
Algunos pacientes con osteoartritis dependen de las sales de Schüßler y de la homeopatía. Los defensores de estos conceptos afirman que ambos métodos de curación no tienen efectos secundarios y, por tanto, son adecuados para el autotratamiento de la osteoartritis.
Se dice que las sales de Schüßler alivian los síntomas de la osteoartritis y previenen la osteoartritis. Se consideran sales de Schüßler adecuadas para la artrosis:
- No. 1 calcio fluoratum
- No. 2 Calcio phosphoricum
- No. 8 Clorato de sodio
- No. 11 Silícea
- No. 16 Clorato de litio
Si los pacientes observan que el ejercicio alivia el dolor de la artritis, los homeópatas recomiendan Rhus toxicodendron D12, por ejemplo. Si el clima frío empeora el dolor en las articulaciones, se dice que Dulcamara D12 ayuda.
Los conceptos de homeopatía y de las sales de Schüßler, así como su eficacia específica, son controvertidos y hasta el momento no pueden demostrarse con métodos médico-científicos convencionales en el sentido de la medicina basada en la evidencia.
Sustancias vegetales
Durante siglos, el tratamiento de la osteoartritis también se ha basado en plantas medicinales. Estos incluyen la garra del diablo africana, la ortiga, la consuelda, el sauce, el diente de león, la pimienta de cayena, la cúrcuma y la rosa mosqueta.
Sin embargo, las afecciones de artrosis generalmente sólo mejoran si se utilizan las plantas benéficas durante un período prolongado. Su médico o farmacéutico le aconsejará sobre la aplicación y dosis exactas.
Acupuntura
Especialmente en el caso del desgaste de las articulaciones de la rodilla, la acupuntura probablemente reduce el dolor crónico. Sin embargo, según los estudios, el efecto suele durar sólo un tiempo limitado.
Los remedios caseros y los enfoques curativos alternativos tienen sus límites. Si las molestias persisten durante un período de tiempo más largo y no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre debe consultar a un médico.
Síntomas
Al principio, el desgaste de las articulaciones no suele causar ninguna molestia. Sin embargo, con el tiempo, el dolor aparece cuando los pacientes se mueven o ponen peso sobre la articulación afectada. En las últimas etapas de la osteoartritis, las articulaciones suelen doler permanentemente e incluso en reposo. Muchos pacientes también escuchan o sienten un roce o chirrido en la articulación.
Las articulaciones de la osteoartritis también suelen sentirse "rígidas" y tienen movilidad limitada. Además, la posición de la articulación suele cambiar de forma patológica con el tiempo.
Puede leer más sobre los signos de desgaste de las articulaciones en las distintas etapas de la osteoartritis en el artículo Síntomas de la osteoartritis.
Causas y factores de riesgo
La mayoría de las personas desarrollan osteoartritis a medida que envejecen, porque los tejidos ya no se regeneran tan bien. Otras posibles causas son:
- Sobrecarga: por ejemplo, si tiene sobrepeso o ejerce una carga inusualmente alta sobre sus articulaciones (por ejemplo, en deportes competitivos o cuando trabaja con un martillo neumático).
- Carga incorrecta: por ejemplo, debido a malas posiciones de las articulaciones, como piernas arqueadas o rodillas valgas.
- Enfermedades metabólicas como la gota (el depósito de cristales de ácido úrico en las articulaciones promueve el daño del cartílago)
- Lesiones: por ejemplo, traumatismos de cartílago (artrosis postraumática) o fracturas óseas que curan en un estado de mala posición.
- Debilidad articular congénita (por lo tanto, hasta cierto punto, heredabilidad)
Exámenes y diagnóstico
En la mayoría de los casos, un especialista en ortopedia es la persona de contacto adecuada para la osteoartritis. Por el contrario, las molestias en la articulación temporomandibular suelen ser mejor evaluadas por un dentista u ortodoncista.
Para realizar su historial médico (anamnesis), el médico primero le hará algunas preguntas, como:
- ¿Su articulación tiene antecedentes de lesión o enfermedad?
- ¿Su dolor ocurre al comienzo del movimiento o solo después de un esfuerzo prolongado?
- ¿El dolor mejora con el movimiento o en reposo?
- ¿El dolor ocurre con más frecuencia en determinadas situaciones?
Examen físico
A la anamnesis le sigue un examen físico. El médico evaluará la posición y función de la articulación afectada. Para ello, le pedirá que mueva su porro. Si tiene molestias en las piernas o en la columna, por ejemplo, le pedirá que camine unos pasos. Esta es la mejor manera de evaluar el curso del movimiento.
Proyección de imagen
Incluso en las primeras etapas de la osteoartritis, las radiografías muestran que el espacio articular entre los extremos de los huesos se vuelve más estrecho. Además, la estructura ósea debajo del cartílago de la articulación se vuelve más densa (esclerosis subcondral), que en la radiografía aparece blanca. Las inserciones óseas (osteofitos) suelen tener un color similar al de los propios huesos. Los quistes de escombros, por otro lado, dejan una cavidad oscura en el hueso de color claro en la radiografía. Además, la imagen radiológica muestra malposiciones y cambios en la estructura ósea.
Los cambios visibles en la imagen de rayos X no permiten sacar una conclusión sobre si alguien sufre los síntomas y con qué gravedad. A veces se pueden observar cambios graves en la radiografía, pero el paciente no presenta ninguna queja.
La artroscopia
Con la ayuda de la endoscopia articular (artroscopia), el médico examina principalmente las articulaciones más grandes. Hace una pequeña incisión en la piel e inserta un tubo delgado con una cámara de video (artroscopio) en la articulación. Esto le permite ver si la articulación está desgastada. Si encuentra osteoartritis, puede tratarla durante la artroscopia utilizando instrumentos especiales.
Lea todo sobre la artroscopia, cómo se realiza y los riesgos que implica en nuestro artículo “Artroscopia”.
Excluyendo otras causas
El dolor en las articulaciones también puede deberse a otras razones además de la osteoartritis. La artritis reumatoide, por ejemplo, es otra causa común. Esta enfermedad inflamatoria afecta a todo el cuerpo. Sin embargo, se manifiesta principalmente como una inflamación dolorosa de las articulaciones.
Curso de la enfermedad y pronóstico.
Una pregunta frecuente de quienes la padecen es: “¿Es curable la artrosis?”. La respuesta: dado que el cartílago articular se regenera como máximo en los niños, la artrosis no suele desaparecer. Por tanto, la enfermedad no es curable. Sin embargo, un tratamiento eficaz de la artrosis alivia los síntomas y ralentiza la progresión de la enfermedad.
Prevención
La osteoartritis se puede prevenir con ejercicio físico regular. Son especialmente adecuados los deportes que ejercen una carga uniforme sobre las articulaciones. Este es el caso, por ejemplo, del ciclismo y la natación. Los expertos también recomiendan este tipo de deportes para la artrosis existente. Pero existen otros consejos contra la artrosis:
En primer lugar, es recomendable no sobrecargar ni subcargar las articulaciones. Por ejemplo, el sobrepeso supone una gran carga para las articulaciones. Por lo tanto, cualquier persona que pese demasiado debería adelgazar por el bien de sus articulaciones.
El calzado inadecuado también puede favorecer el desgaste de las articulaciones. Esto incluye especialmente los zapatos con tacones altos. Luego, la osteoartritis afecta la articulación metatarsofalángica de los dedos del pie u otras articulaciones del pie.
Si tiene una mala posición articular, el ortopedista suele corregirla para prevenir la artrosis.
