Relajar el cuello
¿Cómo se trata un cuello tenso? Si sufre de tensión en los músculos del cuello, primero debe averiguar por qué ocurren estos problemas. Básicamente, la causa debe eliminarse antes de comenzar el tratamiento. Si la tensión es causada por una postura unilateral, por ejemplo, estar sentado por mucho tiempo, debe asegurarse de cambiar su postura ... Relajar el cuello