técnica de ondulación

Definición A partir de la braza clásica en decúbito supino (antigua braza alemana), se desarrolló la braza actual, que es similar al crol en decúbito supino. El estilo de espalda que se aplica actualmente se caracteriza por un movimiento de balanceo en constante cambio alrededor del eje longitudinal del cuerpo. La barbilla está ligeramente baja hacia el pecho y la vista es ... Revés

Reglas de la competición Nadamos distancias de 50 a 200 m. Los nadadores deben empujar en posición supina al inicio y en cada vuelta. Nadar toda la distancia, excepto el giro, solo está permitido en posición supina. Después de la salida y después de cada giro, el nadador puede estar completamente sumergido durante ... Reglas de competencia | Revés