Entrenamiento autógeno
Sinónimos en un sentido más amplio Manejo del estrés, relajación física y mental, técnicas de relajación y respiración, hipnosis, autosugestión, relajación profunda, relajación rápida, autoinfluencia positiva, TDAH, TDAH, falta de concentración Definición y descripción El entrenamiento autógeno fue desarrollado por Johannes H Schultz en los años veinte del siglo pasado. El propio Schultz era psiquiatra y desarrolló esta forma ... Entrenamiento autógeno