inmovilización

Medidas terapéuticas activas Las opciones de tratamiento activo para la tendinitis de Aquiles incluyen entrenamiento con pesas para fortalecer el tendón de Aquiles y hacerlo menos susceptible a estrés futuro. Los ejercicios de estiramiento también son útiles aquí. Importante Los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento solo deben realizarse una vez que la inflamación del tendón de Aquiles haya disminuido. Especialmente demasiado pronto y demasiado pronunciado ... Medidas terapéuticas activas | Terapia de la inflamación del tendón de Aquiles

Remedios caseros para la terapia En la terapia de la tendinitis de Aquiles, los agentes refrescantes se utilizan principalmente en la primera fase. Estos pueden ser, por ejemplo, envolturas de quark o repollo. Por un lado, se enfrían porque la cuajada o la col está fría, y por otro lado, las compresas están húmedas, lo que se traduce en un enfriamiento debido ... Remedios caseros para la terapia | Terapia de la inflamación del tendón de Aquiles

Duración de la terapia La terapia de la inflamación del tendón de Aquiles suele ser prolongada. Como regla general, la duración del tratamiento depende de cuán estrictamente las personas afectadas se adhieran a una prohibición inicial del deporte y cuán cuidadosamente manejen el regreso al deporte. En la mayoría de los casos, los síntomas inflamatorios agudos se pueden aliviar en un… Duración de la terapia | Terapia de la inflamación del tendón de Aquiles