Aqua Fitness: Poder en el agua
Para la terapia después de las lesiones, los beneficios del agua se han utilizado durante mucho tiempo. Sin embargo, el aquafitness ahora se está consolidando cada vez más en el sector del bienestar y el fitness, ya que la gimnasia fitness en el agua es un entrenamiento suave y eficaz para todo el cuerpo. El agua es un medio ideal para el entrenamiento del movimiento, el desarrollo muscular, el aumento de la fuerza y la resistencia, y en general... Aqua Fitness: Poder en el agua
