Correr descalzo es saludable

Correr descalzo por un prado o por el suelo de un bosque blando, no hay nada mejor para nuestros pies. Sin embargo, hoy en día la mayoría de la gente rara vez corre descalza, casi siempre nuestros pies están en zapatos. Sin embargo, llevar un calzado inadecuado puede provocar deformidades en los pies, como pies planos o arcos caídos. Por lo tanto, corra descalzo con la mayor frecuencia posible, ... Correr descalzo es saludable

Cómo cuidar adecuadamente los pies

Si amas tus pies, debes cuidarlos. Pero los pilares de soporte del cuerpo humano a menudo se descuidan. No solo las deficiencias ópticas como callosidades y fisuras son posibles consecuencias, sino también daños más graves como uñas encarnadas o pie de atleta. Cuidado de los pies para diabéticos En diabéticos y otros crónicos ... Cómo cuidar adecuadamente los pies

Por qué nuestros pies necesitan cuidados para los pies

¿Qué es esto: dos arcos que forman un triángulo y constan de 26 partes? Claramente: ¡el pie! Esta maravilla de la biomecánica trabaja en conjunto para ayudarnos a caminar con seguridad en posición vertical, mantener el equilibrio y llevar todo nuestro peso a lo largo de la vida día tras día. En promedio, los humanos rodean la tierra cuatro veces en el transcurso de su ... Por qué nuestros pies necesitan cuidados para los pies