Ejercicios isométricos | Síndrome de la columna cervical: estos ejercicios ayudan
Ejercicios isométricos Los músculos cortos del cuello se pueden entrenar principalmente mediante ejercicios isométricos. En un ejercicio isométrico no hay movimiento visible de los músculos a entrenar. Los músculos funcionan estáticamente. Ejercicio isométrico 1. Fortalecimiento de los músculos cortos del cuello: El paciente gira la cabeza lo más posible, sostiene la mano contra el ... Ejercicios isométricos | Síndrome de la columna cervical: estos ejercicios ayudan