Para prevenir adrenopausia, es decir, para retrasar su aparición, se debe prestar atención a reducir la factores de riesgo.
Factores de riesgo conductuales
- Estimulantes
- Alcohol
- Tabaco
- Actividad física
- Falta de aptitud física
- Exceso de peso (IMC ≥ 25; obesidad).
