Piel grasa - ¿Qué hacer?

Si hay piel grasa, surge la pregunta: ¿Qué hacer?

Sinónimos en un sentido más amplio

piel grasa, Seborrea Médica: Seborrea

La terapia de piel grasosa Consiste principalmente en una limpieza y un cuidado adecuados. Contrariamente a las suposiciones comunes, es un error fatal secar la piel. Nunca se debe desengrasar completamente la piel (lo que puede suceder fácilmente, por ejemplo, lavándola con demasiada frecuencia) para que su manto protector de agua y lípidos (manto ácido) no se destruya.

Además, la piel completamente desengrasada tiende a reaccionar a esta pérdida con una sobreproducción de sebo para reponer los lípidos perdidos. Es mejor intentar controlar la producción de sebo de manera selectiva con ciertos productos seleccionados para el cuidado de la piel, para refinar la estructura de la piel y contrarrestar las impurezas de la piel en la medida de lo posible. Aquí es particularmente importante mantener limpia la piel en general.

Se debe tener cuidado de limpiar la piel principalmente del exceso de grasa en la superficie de la piel, pero también de los productos de cuidado residual o del sudor. El agua siempre debe usarse como agente limpiador básico, pero no debe estar demasiado caliente, sino preferiblemente tibia, ya que el agua demasiado tibia estimula la producción de sebo. A continuación, se pueden utilizar con el agua varios jabones o syndets (siglas de detergentes sintéticos, es decir, sustancias activas de lavado).

Los agentes limpiadores más adecuados son los detergentes no grasos que se ajustan al valor de pH de la superficie cutánea y al mismo tiempo eliminan el exceso de grasa. Por lo tanto, es mejor usar un limpiador ligeramente ácido (con un valor de pH bajo de aproximadamente 5.5) y así apoyar el manto ácido natural de la piel. Enjuague siempre con agua fría después.

Dicha limpieza debe realizarse al menos una vez, preferiblemente dos veces al día. Además, se puede realizar una limpieza más intensiva aproximadamente una vez a la semana con un peeling que abre los poros y contrarresta la formación de puntos negros. También se debe usar un tónico facial a diario.

Sin embargo, al utilizar dichos productos, debe prestar atención a lo siguiente. Es recomendable aplicar un tónico facial con algodones absorbentes y no utilizar la mano desnuda para ello. De esta forma se reduce al máximo la carga de gérmenes de la piel.

Esto evita la formación de granos y espinillas. También debe tenerse en cuenta que después de un tratamiento facial la piel a menudo se irrita y debe tratarse con suavidad. Esto es especialmente importante si te cuidas la cara todos los días. Por ejemplo, no debes secarte la cara con una toalla después de pelarte, sino que debes limpiarla con cuidado. Baños de vapor faciales, especialmente si están enriquecidos con manzanilla, también tienen un efecto positivo en la apariencia de la piel.