Objetivos de la terapia
Un requisito previo para el inicio de la formación es la eliminación de las posibles causas acompañantes de dolor, como disfunciones mecánicas. Metas a corto plazo Metas a largo plazo
- Aprender a activar la musculatura profunda a través del entrenamiento de la percepción.
- Mejora de la resistencia a la fuerza de la musculatura profunda.
- Integración de ambos sistemas musculares (global y local), actividad sin pérdida de estabilidad
- Transferencia automática de la actividad muscular correcta en situaciones cotidianas
- Mejora de la estabilidad espinal y reducción de dolores de espalda o de cabeza causados por inestabilidad en términos de duración e intensidad del dolor.
- Reducción de las tasas de recaída y prevención de la cronificación.
Hasta que se alcancen los dos últimos objetivos de la terapia, el paciente debe atravesar un proceso difícil que requiere un cumplimiento absoluto (motivación y cooperación). Se requieren 3 meses de práctica diaria intensiva para lograr una estabilidad básica mejorada y sostenida dolor reducción, después de lo cual en la mayoría de los casos se pueden reducir las unidades de ejercicio.
Sin embargo, se pueden realizar muchos ejercicios individuales después aprendizaje en decúbito supino, lateral o cuadrúpedo en una postura erguida, como estar sentado o de pie. Por lo tanto, las unidades de ejercicio se pueden integrar muy bien en la vida diaria. Para ayudar al paciente a mejorar el control motor, se enseñan ejercicios complejos en pasos individuales y, después aprendizaje INSTRUMENTO individual tensiones (puede tardar hasta 4-6 semanas), se puede combinar en 2 ejercicios combinados (cuello flexor / extensión, hombros / vientre, espalda, piso pelvico) o en una tensión corporal general, lo que reduce significativamente el tiempo de ejercicio diario.
Si el paciente puede mantener correctamente la tensión corporal básica, se añaden secuencias de movimiento adicionales (actividad de los músculos de movimiento global). En el último paso, las secuencias de tensión y movimiento aprendidas se integran en la vida cotidiana con el propósito de la automatización. Se da preferencia a situaciones cotidianas que provocan dificultades al paciente.
Por parte del fisioterapeuta se requiere una buena metodología y la capacidad de trasmitir los ejercicios de percepción de forma clara y vívida. Especialmente al comienzo del entrenamiento, el terapeuta debe brindar mucho apoyo mediante instrucciones de ejercicio fáciles de implementar y ayuda táctil y retroalimentación sobre sus manos. Como control y retroalimentación adicionales para el paciente, el fisioterapeuta puede usar un dispositivo de biorretroalimentación, un manómetro para la tensión muscular o un ultrasonido .
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