La falta de ejercicio como causa de enfermedad coronaria
Un insalubre dieta no es un factor de riesgo directo para el desarrollo de enfermedades coronarias corazón enfermedad. Sin embargo, un bajo en fibra, alto en grasas y alto en calorías dieta con una baja ingesta de frutas y verduras conduce a numerosas enfermedades secundarias, que a su vez pueden ser un factor de riesgo para el desarrollo de corazón enfermedad. La nutrición malsana a largo plazo, por ejemplo, a menudo conduce a exceso de peso.
Exceso de peso es un factor de riesgo para numerosas enfermedades, incluidas las coronarias corazón enfermedad. Además, un alto contenido en grasas permanentemente desequilibrado dieta puede conducir a un aumento sangre lípidoshipercolesterolemia). La hipercolesterolemia es un factor de riesgo importante para el desarrollo de enfermedad coronaria y debe tratarse a tiempo. Indirectamente, una dieta poco saludable puede influir en la sistema cardiovascular y el desarrollo de enfermedad coronaria.
Los factores de riesgo
Dado que la causa más común de enfermedad coronaria es la aterosclerosis, los factores de riesgo para el desarrollo de enfermedad coronaria son en gran medida idénticos a los de la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias): Los siguientes factores aumentan el riesgo de enfermedad coronaria
- Aumento del colesterol total en sangre.
- Niveles elevados de lipoproteína a en sangre
- Edad: el riesgo de cardiopatía coronaria aumenta a partir de los 30 años para los hombres y menopausia para mujeres.
- Género: antes de los 60 años, los hombres tienen el doble de riesgo de desarrollar cardiopatía coronaria que las mujeres; después de los 60 años, los riesgos para ambos sexos son iguales.
- Exceso de peso
- Baja actividad física
- La diabetes mellitus
- Revición de presión sanguínea
- Fumar
- Factores psicológicos y sociales: los estudios han demostrado que el estrés y el bajo estatus social están asociados con un mayor riesgo de cardiopatía coronaria.
- Predisposición genética: si la cardiopatía coronaria ya ha ocurrido en la familia, el riesgo de eventos cardiovasculares como la cardiopatía coronaria, ataque del corazón o la muerte súbita cardíaca es mayor para los miembros de la familia.
