Golf golpe: En una posición sentada, las manos se colocan una encima de la otra y se llevan en diagonal hacia un lado con la parte superior del cuerpo doblada. Desde esta posición, haga un gran arco con las manos hacia el lado diagonal opuesto (como un swing de golf). Repite este ejercicio hasta 15 veces en ambos lados. Continúe con el siguiente ejercicio.
