¿Cuáles son los efectos de las frambuesas?
Las hojas secas de frambuesa se utilizan con fines medicinales (en forma de té de hojas de frambuesa). Su efecto astringente, es decir, su efecto astringente sobre las capas superiores de los tejidos, se utiliza principalmente para el tratamiento de diarreas leves, según muchos años de experiencia. También es útil el efecto relajante de las hojas de frambuesa sobre los músculos del tracto digestivo.
El efecto de relajación también afecta a los músculos del útero. Por lo tanto, los calambres menstruales leves son otra aplicación tradicional del té de hojas de frambuesa.
También existe buena experiencia con el uso externo de la infusión de té en el tratamiento de la inflamación leve de la boca y la garganta.
¿El té de hojas de frambuesa inicia el parto?
Sin embargo, hasta el momento no existe evidencia científica del efecto de preparación e inducción del parto del té de hojas de frambuesa. Las mujeres embarazadas que, no obstante, esperan que el efecto inductor del parto puedan empezar a beber el té, deben consultarlo con su matrona, ginecólogo u obstetra.
¿El té de hojas de frambuesa ayuda con la maternidad?
Incluso las mujeres que no están embarazadas pero que quisieran estarlo, suelen recurrir al té de hojas de frambuesa. Las pacientes con infertilidad suelen beber el té en la primera mitad del ciclo (= tiempo desde el primer día de la menstruación hasta la ovulación). Los estrógenos vegetales contenidos en el té supuestamente favorecen el desarrollo del revestimiento del útero (en preparación para la posible implantación de un óvulo fecundado).
Sin embargo, los médicos especialistas en fertilidad se muestran escépticos: la seguridad y eficacia del té de hojas de frambuesa para la infertilidad aún no se han estudiado adecuadamente.
¿Cómo se usa la frambuesa?
Frambuesa como remedio casero
Para preparar un té de hojas de frambuesa para la diarrea leve o el dolor menstrual, vierta de dos a cuatro gramos de hojas secas picadas (1 cucharadita = aproximadamente 0.8 gramos) en aproximadamente 150 mililitros de agua hirviendo. Deje reposar la infusión tapada durante diez minutos antes de colar las hojas. Beba una taza de té de hojas de frambuesa tres o cuatro veces al día entre comidas. La dosis diaria recomendada es de seis a ocho gramos de hojas de frambuesa.
Alternativamente, puedes preparar el té de la siguiente manera: poner las hojas en agua fría y hervir todo brevemente.
También puedes utilizar el té de hojas de frambuesa como enjuague bucal y solución para hacer gárgaras. Esto puede ayudar con la inflamación leve de las membranas mucosas de la boca y la garganta.
Preparaciones preparadas con frambuesa.
Hay té de hojas de frambuesa ya preparado, que se ofrece como té medicinal, en farmacias, tiendas naturistas o droguerías bien surtidas. Algunas mezclas de té también contienen hojas de frambuesa.
¿Qué efectos secundarios puede causar la frambuesa?
Hasta el momento no se conocen efectos secundarios del té de hojas de frambuesa.
Lo que debes tener en cuenta al utilizar frambuesa
No existen instrucciones especiales para el uso de hojas de frambuesa.
Durante el embarazo y la lactancia, en principio debe consultar a su matrona, médico o farmacéutico sobre la selección y la dosificación antes de utilizar infusiones de hierbas medicinales.
Para el té de hojas de frambuesa de la farmacia, debe seguir las instrucciones del prospecto o de su médico o farmacéutico.
Cómo conseguir frambuesa y sus productos.
En las farmacias puedes conseguir hojas secas de frambuesa (enteras o cortadas). Vienen sueltos o en bolsitas de té. Además, las hojas de frambuesa a veces forman parte de las mezclas de té.
La frambuesa (Rubus idaeus), al igual que la mora, estrechamente relacionada, es miembro de la familia de las rosas (Rosaceae). Está muy extendido en la zona templada de Europa y Asia, pero también en las regiones del norte.
En verano, los frambuesos tienen hojas pinnadas con pelos blancos afelpados en el envés y flores blancas discretas. De estos se desarrollan los frutos rojos, agridulces: las frambuesas. Los valores nutricionales como las vitaminas B y C, el potasio, el calcio, el magnesio y el hierro, así como los compuestos vegetales secundarios (como los flavonoides), hacen que las frambuesas sean saludables.
Al mismo tiempo, no engordan: además del agua como ingrediente principal, las frambuesas contienen relativamente poca azúcar y apenas grasa. Las calorías (más precisamente: kilocalorías/kcal) ascienden a unas modestas 43 por 100 gramos de fruta cruda.
