¿Qué es la bursitis en la rodilla?
Si el médico diagnostica bursitis en la rodilla, la bolsa que está delante de la rótula o la bolsa que está debajo de la rótula suele verse afectada. En el primer caso se llama bursitis praepatelar, en el segundo caso bursitis infrapatelar. Sin embargo, existen otras bolsas en la zona de la articulación de la rodilla que ocasionalmente se inflaman (como la bolsa anserina).
Bursitis praepatelar
En la bursitis praepatellaris, la bolsa que se encuentra directamente delante de la rótula (bursa praepatellaris) está inflamada. La bolsa afectada se encuentra directamente debajo de la piel y garantiza la desplazabilidad de la rótula en relación con la piel de la rodilla.
Por eso, en inglés, la bursitis praepatellaris también se denomina “rodilla de capa de alfombra”. Muchas asociaciones profesionales exigen el uso de rodilleras en el trabajo para evitar este tipo de bursitis de rodilla.
La bursitis praepatellaris también suele aparecer después de trabajar en el jardín o después de una caída de rodilla.
Bursitis infrapatelar
Las actividades deportivas prolongadas que exigen mucho esfuerzo en las rodillas a veces también causan irritación de la bolsa debajo de la rótula. Además, la bursitis infrapatelar a veces se presenta en el contexto de otra enfermedad (gota, sífilis). Sin embargo, esto no suele ser el caso.
Bursitis del pie anserinus
Tres tendones se insertan justo debajo de la rodilla en el interior de la tibia. Esta inserción (pes anserinus superficialis) está protegida por una bolsa (bursa anserina) para reducir la fricción entre los tendones móviles y el hueso duro.
La inflamación de la bolsa anserina suele ser difícil de distinguir de la inflamación de las inserciones del tendón (tendinosis del pie anserinus). Sin embargo, esto no es importante para el tratamiento.
¿Qué remedios caseros ayudan?
Las medidas según el llamado esquema PECH se recomiendan como primeros auxilios en caso de lesiones deportivas como distensiones musculares, pero también son útiles en caso de bursitis de rodilla. La abreviatura PECH incluye las siguientes medidas terapéuticas:
- E para hielo: Coloque compresas frías o cubitos de hielo, cada uno envuelto en un paño, sobre la articulación.
- C de compresión: un vendaje de compresión con una venda elástica ayuda a reducir la hinchazón.
- H para elevación: elevar la pierna afectada también es útil para promover la reducción de la hinchazón.
El efecto frío también se puede conseguir con compresas refrescantes de quark. Se dice que tienen un efecto descongestionante y analgésico en inflamaciones y lesiones deportivas.
Sin embargo, la investigación al respecto aún se encuentra en la fase básica, por lo que esto no significa que un mayor consumo de curry detendrá la inflamación. El cuerpo absorbe mal la curcumina. Por ello, se están realizando investigaciones para mejorar su biodisponibilidad en suplementos dietéticos. Además, el objetivo es desarrollar en el futuro fármacos que tengan menos o ningún efecto secundario que la cortisona.
¿Cuánto dura la bursitis de rodilla?
La duración de la bursitis de rodilla depende, entre otras cosas, de la causa de la inflamación y de la tensión adicional en la articulación de la rodilla, por ejemplo debido a una ocupación correspondientemente estresante. Si a la persona afectada se le alivia la rodilla y se la trata, los síntomas mejorarán en el mejor de los casos al cabo de unos días.
Si, por el contrario, la bursitis no se trata y la rodilla sigue sometida a tensión, existe el riesgo de que, en el peor de los casos, la bursitis se vuelva crónica. Entonces el tratamiento se vuelve mucho más difícil que en el caso de la bursitis aguda. A veces las quejas duran meses o incluso años.
¿Cuáles son los síntomas?
Dependiendo de la localización de la inflamación, se describen diferentes síntomas. Algunos puntos en común son:
- Hinchazón en el sitio correspondiente.
- Enrojecimiento de la piel suprayacente.
- Sobrecalentamiento de la zona afectada.
- Dolor, especialmente durante los movimientos que ejercen presión sobre la región afectada.
- Movilidad limitada de la rodilla.
En la bursitis infrapatelar, generalmente se puede sentir una hinchazón enrojecida y dolorosa justo debajo de la rodilla, generalmente en ambos lados del tendón rotuliano. La sobreextensión y la flexión severa de la rodilla provocan dolor.
Con bursitis por pie anserinus, los pacientes a menudo informan molestias al subir escaleras. El dolor se reporta en la parte interna de la rodilla o ligeramente debajo. La obesidad, la inflamación de las articulaciones y el sexo femenino son tres factores de riesgo importantes para este tipo de bursitis de rodilla.
¿Cuál es el tratamiento médico?
Al tratar la bursitis de rodilla, se aplican los mismos principios que con todas las demás bursitis: reposo, enfriamiento, medicamentos o ungüentos antiinflamatorios, vendajes o cinta adhesiva para estabilizar la articulación, posiblemente cirugía y más.
Para leer más, consulte Bursitis: tratamiento.
Si la bursitis de la rodilla es sólo un signo de otra enfermedad o malposición, debe tratarse en consecuencia.
