¿Qué es la dominancia de estrógenos?
Los médicos hablan de predominio de estrógenos cuando el nivel de estrógeno en sangre es demasiado alto en relación con el nivel de progesterona, por ejemplo porque el cuerpo produce demasiado estrógeno o muy poca progesterona.
El estrógeno y la progesterona son dos hormonas sexuales vitales que desempeñan funciones importantes, especialmente en el cuerpo femenino: participan en la regulación de diversas funciones corporales, como el ciclo menstrual y la reproducción.
En caso de predominio de estrógenos, esta interacción equilibrada de hormonas se altera significativamente.
Dominio de estrógenos: síntomas
La dominancia de estrógenos puede asociarse con una amplia gama de síntomas que afectan el bienestar general de los afectados. Los síntomas más comunes de la dominancia de estrógenos se explican con más detalle a continuación:
Ciclo menstrual alterado
El manchado entre períodos menstruales también es posible como resultado del predominio de estrógenos.
El deseo existente de tener hijos puede quedar insatisfecho debido a trastornos del ciclo. Sin embargo, si la causa puede tratarse con éxito, muchas mujeres quedan embarazadas.
Aumento del síndrome premenstrual (SPM)
La dominancia de estrógenos puede agravar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM).
Aumento de peso
Muchas mujeres con predominio de estrógenos informan aumento de peso. En particular, los depósitos de grasa suelen acumularse en las caderas, los muslos y el abdomen.
Esto se debe al efecto de la hormona sobre el almacenamiento y el metabolismo de las grasas.
Fatiga
Las personas con predominio de estrógenos a menudo informan fatiga crónica o falta general de energía.
Cambios de humor y depresión
Algunas mujeres con predominio de estrógenos desarrollan cambios de humor, irritabilidad e incluso depresión.
Esto se debe a que el estrógeno afecta a los mensajeros nerviosos (neurotransmisores) del cerebro que regulan el estado de ánimo (como la serotonina).
Insomnio
El insomnio es otro síntoma común del dominio de los estrógenos. El desequilibrio hormonal altera el ciclo natural del sueño del cuerpo.
Disminución del deseo sexual
Cambios mamarios benignos
La dominancia de estrógenos aumenta el riesgo de cambios fibroquísticos en los senos. Eso es:
El tejido conectivo de los senos aumenta y se forman pequeños quistes (cavidades llenas de líquido) en el tejido. Los senos luego se sienten nodulares, hinchados y sensibles.
Perdida de cabello
En casos raros de predominio de estrógenos, las personas afectadas pierden cabello. Más a menudo se observa cabello más fino.
“Niebla mental” y problemas de memoria
La dominancia de estrógenos puede provocar problemas cognitivos como la “niebla mental”, es decir, un rendimiento cognitivo deficiente, por ejemplo en el sentido de problemas para encontrar palabras y dificultades de concentración. También es posible que se produzcan fallos de memoria.
Esto se explica por el hecho de que los estrógenos afectan la función cerebral, la producción de mensajeros nerviosos (neurotransmisores) y la interconexión de las células nerviosas.
Retención de agua e hinchazón
Esto se debe a que el estrógeno afecta el equilibrio de líquidos del cuerpo.
Dominio de estrógenos: tratamiento
La forma en que los médicos tratan la dominancia de estrógenos depende de varios factores. Lo más relevante es la causa del desequilibrio hormonal, qué síntomas se presentan y su gravedad.
Los enfoques generales para tratar la dominancia de estrógenos incluyen:
Cambios en el estilo de vida
- Actividad física regular
- Reducción de estrés
- Cambio de dieta (por ejemplo, menos alimentos procesados, más alimentos integrales)
- Evitación de toxinas ambientales y sustancias hormonalmente activas (ver: Causas del predominio de estrógenos)
La terapia hormonal
Plantas, minerales, probióticos.
Existen varias sustancias y suplementos a base de hierbas que pueden ser adecuados para tratar la dominancia de estrógenos.
Una de las sustancias más comúnmente discutidas es DIM (diindolilmetano). DIM se forma en el estómago a partir de un ingrediente de las verduras crucíferas como el brócoli, la coliflor, la col rizada, las coles de Bruselas y el repollo.
Además, las verduras crucíferas contienen muchas fibras y otros nutrientes que favorecen el equilibrio hormonal general e inhiben la inflamación.
Plantas medicinales como la pimienta monje, la angélica china (Dong Quai) y el cohosh negro (Cimicifuga) también se citan a menudo como remedios eficaces para los síntomas de dominancia de estrógenos. Los estudios sobre la seguridad de su uso, por ejemplo, son insuficientes.
Se cree que el mineral magnesio ayuda a reducir el estrés, una posible causa del dominio del estrógeno. Además, los niveles saludables de magnesio ayudan con los dolores de cabeza relacionados con la menstruación y mejoran la calidad del sueño.
Se cree que los probióticos mejoran la salud intestinal y apoyan el metabolismo saludable del estrógeno. Se trata de preparados que contienen microorganismos “saludables” como los que se encuentran en la flora intestinal natural.
Dominio de estrógenos: causas y factores de riesgo.
En la dominancia de estrógenos, hay un desequilibrio entre los niveles de estrógeno y progesterona en el cuerpo: hay demasiado estrógeno en relación con la progesterona.
Una posible razón para esto es que el cuerpo produce una cantidad excesiva de estrógeno (por ejemplo, si hay mucha grasa corporal). Esto resulta entonces en un excedente absoluto de estrógeno.
En resumen, las principales causas de la dominancia de estrógenos son:
Cambio hormonal durante la menopausia
Cuando las mujeres llegan a la menopausia, los ovarios dejan gradualmente de producir hormonas sexuales.
Sin embargo, en el proceso, los niveles de progesterona suelen caer más rápido que los niveles de estrógeno durante la premenopausia y la perimenopausia. Esto da como resultado un excedente relativo de estrógeno (dominancia relativa de estrógeno).
Exceso de grasa corporal
Esto sucede especialmente cuando alguien tiene mucha grasa almacenada en la región abdominal (grasa del vientre).
mala función hepática
El hígado desempeña un papel crucial en la metabolización y excreción del exceso de hormonas, incluido el estrógeno. Por tanto, cuando su función se ve afectada, se puede acumular en el organismo una gran cantidad de estrógenos, entre otras hormonas.
Las posibles causas de deterioro de la función hepática incluyen el consumo excesivo de alcohol, toxinas ambientales y ciertos medicamentos.
Estrés
La disminución de los niveles de progesterona da como resultado un exceso relativo de estrógeno.
Resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina ocurre cuando las células del cuerpo no responden eficazmente a la hormona insulina, es decir, a su señal de absorber azúcar de la sangre. Por tanto, se desarrolla un nivel elevado de glucosa en sangre.
Esta condición contribuye al dominio de los estrógenos a través de dos mecanismos:
- Aumenta la producción de estrógenos en los ovarios y el tejido adiposo.
Otras enfermedades
Algunas otras enfermedades también pueden ser responsables del predominio de estrógenos, por ejemplo el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Este es un trastorno hormonal común asociado con una gran cantidad de quistes ováricos y diversos síntomas. También puede estar asociado con una producción excesiva de estrógeno.
Por el contrario, los tumores malignos de la glándula tiroides parecen ser más comunes con niveles elevados de estrógeno.
xenoestrógenos
La exposición a xenoestrógenos puede contribuir al predominio de los estrógenos mediante sustancias químicas hormonalmente activas que aumentan la actividad estrogénica total en el cuerpo.
Terapia de reemplazo hormonal (TRH) no compatible.
En algunos casos, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) puede causar predominio de estrógenos, especialmente si los suplementos hormonales administrados no proporcionan un equilibrio adecuado de estrógeno y progesterona.
Dominio de estrógenos: exámenes y diagnóstico.
Para diagnosticar la dominancia de estrógenos, los profesionales médicos toman el historial médico de la persona afectada, realizan exámenes físicos y pruebas de laboratorio.
Tomando el historial médico
El médico pregunta a la persona afectada sobre sus síntomas, ciclo menstrual, posible embarazo, enfermedades anteriores y actuales, medicamentos utilizados y antecedentes familiares.
Examen físico
El siguiente paso es un examen físico. Esto permite al médico evaluar el estado de salud general de las personas afectadas y detectar posibles signos de predominio de estrógenos, como aumento de peso, mamas fibroquísticas o caída del cabello.
También busca signos de afecciones que puedan estar asociadas con el predominio de estrógenos, como problemas de tiroides o síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Las pruebas de laboratorio
Niveles de estrógeno: generalmente se miden tanto el estradiol (la forma más potente de estrógeno) como la estrona (una forma más débil de estrógeno). Los resultados de la medición se pueden utilizar para estimar el nivel total de estrógeno en el cuerpo.
Nivel de progesterona: dado que la dominancia de estrógenos se caracteriza por un desequilibrio entre estrógeno y progesterona, el valor medido del nivel de progesterona en comparación con el nivel de estrógeno es decisivo.
Niveles sanguíneos de otras hormonas: al aclarar un desequilibrio hormonal, los médicos también determinan los niveles sanguíneos de otras hormonas. Estos incluyen la hormona folículo estimulante (FSH), la hormona luteinizante (LH), el cortisol y las hormonas tiroideas. Estas hormonas están estrechamente relacionadas con el estrógeno.
Determinación hormonal mediante prueba de saliva.
Sin embargo, las pruebas de saliva generalmente se consideran menos confiables que los análisis de sangre y no todos los proveedores de atención médica utilizan este método para el diagnóstico. Más bien, lo utilizan especialmente para controlar la eficacia del tratamiento.