Breve descripción
- Causas de pérdida de apetito: p. ej. estrés, mal de amor o similares, diversas enfermedades (como gastritis, gastroenteritis, intoxicación alimentaria, hepatitis, cirrosis hepática, cálculos biliares, pancreatitis, apendicitis, migraña, infecciones, depresión, anorexia), medicamentos, alcohol. o abuso de drogas.
- ¿Qué ayuda con la pérdida de apetito? Los propios enfermos pueden preparar sus comidas de una manera que estimule su apetito y elegir aquellos alimentos y platos que es más probable que les apetezca. Los ingredientes que estimulan el apetito, como la canela, el jengibre o las semillas de alcaravea, también suelen ser útiles. Si una enfermedad está detrás de la pérdida de apetito, puede ser necesario un tratamiento médico.
Pérdida de apetito: causas
El estrés, la tensión psicológica, el mal de amores y las preocupaciones también pueden afectar al estómago y provocar pérdida de apetito (anorexia en términos médicos). A pesar del hambre, muchos alimentos ya no saben bien y los afectados se limitan a hurgar con indiferencia en la comida. Si esta condición persiste, la pérdida de apetito finalmente conduce a la pérdida de peso, ya que la ingesta de alimentos generalmente se limita a las necesidades básicas y solo ocurre cuando el hambre realmente se apodera de usted.
En última instancia, la pérdida de apetito puede incluso reducir la sensación de hambre: si alguien no ha comido durante mucho tiempo y no tiene apetito, rara vez sentirá hambre. El organismo se acostumbra al menor aporte energético. Sin embargo, la pérdida de apetito causada por el estrés suele ser sólo temporal.
Por cierto, el hecho de que tantas personas mayores tengan poco apetito probablemente se deba, entre otras cosas, a una disminución del sentido del gusto y del olfato.
Pérdida de apetito debido a medicamentos.
Pérdida de apetito: ¿Qué enfermedades podrían estar detrás?
La pérdida de apetito y de peso también acompañan a muchas enfermedades. Tanto las dolencias físicas como las psicológicas pueden hacer que la pérdida de apetito sea una condición permanente. En este caso, el peligro es que la persona afectada pierda peso o incluso muera de hambre, como ocurre con algunas anoréxicas.
Las siguientes enfermedades pueden tener como síntoma la pérdida de apetito:
Inflamaciones en el área de la boca y la garganta.
Enfermedades de los órganos digestivos.
Muchas enfermedades del estómago, los intestinos, el hígado y la vesícula biliar provocan pérdida de apetito, junto con muchos otros síntomas.
- Inflamación de la mucosa gástrica (gastritis): normalmente la bacteria Helicobater pylori provoca la inflamación de la mucosa gástrica. Dolor de estómago, pérdida de apetito hasta vómitos, heces alquitranadas (sangre en las heces) y sangrado de estómago son signos comunes.
- Estómago irritable (dispepsia funcional): los síntomas típicos son dolor de estómago recurrente con pérdida de apetito, acidez de estómago, diarrea, vómitos y otros trastornos digestivos sin causa aparente. En este caso pueden influir factores psicológicos, trastornos de la motilidad gástrica, una mayor sensibilidad del estómago al ácido gástrico o una dieta o un estilo de vida poco saludable.
- Intoxicación alimentaria: el consumo de alimentos en mal estado o inherentemente tóxicos puede provocar síntomas de intoxicación que van desde pérdida de apetito, mareos, vómitos y náuseas hasta alucinaciones, insuficiencia circulatoria e incluso la muerte. Los ejemplos incluyen envenenamiento con hongos, belladona o pez globo.
- Intolerancias alimentarias: incluyen intolerancia a la lactosa, intolerancia a la fructosa, enfermedad celíaca (intolerancia al gluten) e intolerancia a la histamina. Dependiendo del tipo y grado de la intolerancia, pueden aparecer, por ejemplo, pérdida de apetito, dolor abdominal, diarrea o urticaria y picor.
- Úlcera gástrica o duodenal: el estrés, el exceso de alcohol, la nicotina y el café, el germen estomacal Helicobacter pylori y ciertos medicamentos son causas comunes de úlceras gastrointestinales. Los posibles signos incluyen dolor abdominal superior, náuseas, hinchazón y pérdida de apetito.
- Enfermedad inflamatoria intestinal: la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn pueden presentarse con diarrea acuosa, pérdida de apetito, dolor abdominal y náuseas.
- Inflamación del hígado (hepatitis): la hepatitis aguda suele manifestarse inicialmente con síntomas inespecíficos como pérdida de apetito, dolor en la parte superior del abdomen, náuseas y vómitos, así como fiebre.
- Cálculos biliares: si los cálculos biliares bloquean el conducto biliar, esto se manifiesta por un dolor abdominal superior tipo cólico intenso. Otros signos son ictericia, náuseas, vómitos, heces descoloridas y pérdida de apetito.
- Pancreatitis: la inflamación del páncreas también causa dolor intenso en la parte superior del abdomen, así como pérdida de apetito, náuseas y vómitos.
- Apendicitis: los síntomas de la apendicitis aguda incluyen dolor intenso, fiebre, pérdida de apetito, náuseas y vómitos.
Causas psicologicas
- Depresión: suele caracterizarse por un profundo abatimiento, desgana, pérdida de apetito y desgana.
- Adicciones: La dependencia del alcohol y/u otras drogas afecta el apetito. Las anfetaminas y la cocaína llegaron al mercado incluso inicialmente como supresores del apetito.
Las enfermedades infecciosas
Una amplia variedad de patógenos pueden provocar la desaparición del apetito cuando se instalan en el cuerpo. Otros posibles síntomas incluyen náuseas, vómitos, diarrea o fiebre. Ejemplos de enfermedades infecciosas que afectan el apetito son:
- VIH / SIDA
- Infestación por tenia (por ejemplo, equinococosis)
- Fiebre amarilla
- Amigdalitis (inflamación de las amígdalas)
- Fiebre glandular de Pfeiffer
- Paperas
- Varicela
Otras enfermedades
- Diabetes: además de la sed intensa, la pérdida de apetito es un síntoma común de la diabetes mellitus. En los afectados, la hormona insulina, que reduce el azúcar en sangre, no está presente en cantidades suficientes o no es lo suficientemente eficaz.
- Enfermedad de Addison: en la enfermedad de Addison, hay una debilidad funcional crónica de la corteza suprarrenal. Esto resulta en una deficiencia de hormonas importantes como el cortisol. Los síntomas típicos de la enfermedad incluyen oscurecimiento de la piel, antojos de sal, presión arterial baja, pérdida de apetito, pérdida severa de peso, náuseas, vómitos y sensación de debilidad.
- Enfermedad renal: la debilidad y la insuficiencia renal (insuficiencia renal) también pueden estar asociadas con la pérdida de apetito.
- Enfermedad cardíaca: la debilidad cardíaca (insuficiencia cardíaca congestiva) y la endocarditis, en particular, disminuyen el apetito.
- Hipotiroidismo: el hipotiroidismo conduce a una deficiencia de hormonas tiroideas, que son esenciales para la actividad metabólica. Por tanto, las personas afectadas suelen sufrir pérdida de apetito y, por tanto, comen menos. Sin embargo, aumentan de peso porque el metabolismo se ralentiza debido a la enfermedad.
Pérdida de apetito: ¿Qué ayuda?
Si la pérdida de apetito no se debe a causas graves, las siguientes medidas pueden estimular el deseo de volver a comer:
- Percepción sensorial y apetito: el gusto, el olfato y la apariencia de los alimentos influyen en el apetito. Por lo tanto, trate de preparar y organizar las comidas de tal manera que le den ganas de comerlas. Por ejemplo, espolvoree cebollino recién cortado en su sándwich.
- Coma pequeñas cantidades con más frecuencia: muchas comidas pequeñas son mejores que unas pocas comidas grandes. Prepárate bocadillos que puedas comer en cualquier momento. Si tiendes a olvidarte de comer, ponte un recordatorio, por ejemplo en tu smartphone.
- Come cuando tengas hambre: Si te ruge el estómago, sigue adelante y come lo que quieras. Solo asegúrate de no comer demasiado unilateralmente.
- Hierbas y especias apetitosas: El cebollino mencionado anteriormente también puede estimular el apetito, al igual que el jengibre y la canela.
- bebe el apetito: Se dice que un té de alcaravea, milenrama, diente de león y canela puede aumentar el apetito.
Pérdida de apetito: lo que hace el médico
Para el médico lo primero es encontrar la causa de la pérdida continua de apetito. Si esto se debe a una enfermedad física o psicológica, el médico la tratará en consecuencia. Entonces la pérdida de apetito suele desaparecer.
Primero, el médico le preguntará sobre su historial médico (anamnesis). Posibles preguntas son:
- ¿Cuánto tiempo lleva sufriendo pérdida de apetito?
- ¿Cuánto peso has perdido ya?
- ¿Hay otros síntomas como fiebre, vómitos, diarrea?
- ¿Sufres de estrés severo o insomnio?
- ¿Estás tomando algún medicamento?
- ¿Sufres de alguna enfermedad específica?
Si es necesario, se utilizan otras pruebas para detectar el motivo de la pérdida de apetito. Éstas incluyen:
- otros procedimientos de imágenes como resonancia magnética o tomografía computarizada
- gastroscopia, colonoscopia o pruebas de alergia
- prueba de alergia o prueba de intolerancia alimentaria
Pérdida de apetito: ¿cuándo hay que acudir al médico?
Durante períodos muy estresantes, muchas personas ni siquiera se dan cuenta de que comen menos y pierden peso involuntariamente. Si sus familiares, amigos o colegas le preguntan sobre los kilos perdidos, debe estar alerta y prestar más atención a su propio comportamiento alimentario. Si no se puede encontrar una causa obvia para la pérdida persistente de apetito y pérdida de peso, siempre se debe acudir al médico. Es posible que el motivo de la pérdida de apetito sea una enfermedad que requiera tratamiento.
