Breve descripción
- ¿Qué ayuda contra la piel impura? Lo que ayuda depende, entre otras cosas, del tipo de piel. La regla general es: no te toques los granos y demás. y utilice productos de limpieza y cuidado adecuados para su tipo de piel (si es posible con pH neutro).
- Causas de la piel con imperfecciones: por ejemplo, cambios hormonales o producción excesiva de sebo. El estrés, la mala alimentación y el clima (interior) probablemente también puedan favorecer la aparición de espinillas, puntos negros y acné.
- ¿Cuándo consultar a un médico? En caso de que la piel tenga imperfecciones extensas y duraderas o que sufran de forma grave, se debe acudir al dermatólogo.
- Opciones de tratamiento: por ejemplo, medicamentos como derivados ácidos de la vitamina A o soluciones que matan bacterias.
Piel con imperfecciones: ¿Qué ayuda y qué no?
- Piel normal: el caso óptimo. No tiene ni demasiado ni demasiado poco aceite ni humedad y es fácil de cuidar. Las imperfecciones de la piel no son un gran problema, pero pueden deberse, por ejemplo, a cambios hormonales, a un cuidado inadecuado o al aire acondicionado o calefacción. Entonces puede resultar útil una leche limpiadora seguida de un tónico facial.
- Piel grasa: Tiene poros dilatados, es brillante y propensa a impurezas y acné. A veces es hereditario, en otros casos es causado por cambios hormonales (por ejemplo, durante la pubertad) o medicamentos. Dado que la piel grasa es bastante insensible, normalmente se pueden utilizar geles de lavado, tónicos faciales que contengan alcohol y productos secantes para el cuidado de la piel.
- Piel seca: Tiene una función protectora limitada y por ello sólo debe cuidarse con cuidado. El problema aquí es que hay menos impurezas (los gérmenes pueden asentarse más difícilmente) que irritaciones, arrugas e inflamaciones. Utilice únicamente productos de limpieza suaves (si los utiliza). Los productos hidratantes y ricos en aceites alivian la sensación de tensión.
- Piel mixta: Aquí la llamada zona T (frente, nariz, mentón) es grasa, el resto seca. Esto significa que se debe utilizar un producto de cuidado adecuado para ambos tipos de piel.
- No te medices y más bien no te aprietes los granos. Lo mejor es acudir a las manos experimentadas de una esteticista para la piel impura: ella elimina los puntos negros de forma profesional. De lo contrario, pueden producirse más inflamación y cicatrices.
- Lo mejor es limpiar la piel con imperfecciones únicamente con jabones o lociones de lavado con “pH neutro” (pH de aproximadamente 5.5, lo que corresponde al manto ácido natural de la piel), suaves, sin perfume y respetuosos con la piel. Y tampoco laves la piel con demasiada frecuencia, ya que esto puede destruir el manto ácido y empeorar la piel con imperfecciones.
- Utilice productos a base de agua (maquillaje oil-free, protector solar, etc.). Las cremas y cosméticos grasosos obstruyen los poros y favorecen la aparición de imperfecciones en la piel.
- Los productos que contienen ácidos de frutas, ácido salicílico o ácido láctico suelen embellecer la piel.
- Se recomiendan medidas cubrientes y maquillajes correctores de la tez y son buenos para el alma. Existen productos especiales para pieles impuras, que se pueden reconocer por indicaciones como “no comedogan” (no obstruyen los poros) o “sin grasa”.
- Aunque no se ha demostrado la influencia de la dieta en la piel con imperfecciones: asegúrese de llevar una dieta saludable con muchas frutas y verduras y beba abundantemente; se recomiendan alrededor de dos litros de líquido al día.
- Haga mucho ejercicio al aire libre: esto acelera el metabolismo y también es bueno para la piel.
- Lo mejor es no tocarse la cara con las manos. Muchas bacterias viven en las palmas de las manos, por lo que, en general, es aconsejable para la salud lavarse las manos con regularidad.
- Utilice toallas diferentes para la cara y las manos.
- Disfrute de sustancias y alimentos sólo con moderación que puedan agravar su piel con imperfecciones. Lo mejor es observar si ciertas sustancias promueven la piel con imperfecciones.
Piel con imperfecciones: lo que no ayuda
La pasta de dientes es un remedio casero que se supone que ayuda con las espinillas y las seca, pero no es así. Algunas pastas de dientes contienen zinc, que tiene un efecto antiinflamatorio. El ingrediente flúor, por otro lado, tiende a aumentar la inflamación. La pasta de dientes también elimina demasiada grasa de la piel. Se pueden formar áreas de piel rojizas e inflamadas. Por lo tanto, la pasta de dientes puede empeorar aún más los síntomas.
El aceite de árbol de té es eficaz contra la inflamación. Sin embargo, si se aplica sobre la piel en forma muy concentrada y sin diluir, también puede provocar reacciones alérgicas graves, advierte el Instituto Federal de Evaluación de Riesgos.
En general, no se garantiza que muchos productos antiespinillas de venta libre funcionen como se esperaba: en una prueba práctica dermatológicamente supervisada realizada por BR en 2016, ninguno de los productos probados (uno con aceite de árbol de té, otro con zinc, uno con ácido salicílico) mostraron una mejora notable en la apariencia de la piel después de dos semanas.
Un año antes, Ökotest otorgó a sólo cuatro de las doce tinturas para el acné analizadas una calificación de “muy buena”; todos los demás fracasaron. La Stiftung Warentest (4/2006) también examinó detenidamente doce productos contra las espinillas. Se probaron el efecto antiespinillas, la aplicación (por ejemplo, eliminación, aplicación, sensación en la piel) y la tolerabilidad. Resultado: Tres productos eran buenos, pero no existían curas milagrosas para la piel con imperfecciones.
Piel con imperfecciones: causas y posibles enfermedades
Un punto negro ocurre cuando las glándulas producen cantidades excesivas de sebo. El sebo no puede salir por el canal del folículo sebáceo porque la epidermis está muy queratinizada. Se forma un tapón que cierra la salida del canal folicular. La melanina, un pigmento depositado en la piel, reacciona con el oxígeno del aire y oscurece el tapón: así se forma el aspecto típico de los puntos negros. Aparecen principalmente en la frente, la nariz y el mentón y, a menudo, en todo el rostro si la piel es grasa.
Si se produce inflamación de la piel a partir de los puntos negros, a menudo se les llama granos. La piel se enrojece, las bacterias y otros patógenos pueden asentarse y provocar una infección. A menudo se forma un punto focal de pus en la punta del grano.
Además de la pubertad, la segunda mitad del ciclo menstrual y el embarazo suelen ir acompañados de acné, porque es entonces cuando aumenta la concentración de testosterona en el cuerpo femenino.
Otros factores
Los estudios con gemelos han demostrado que los factores hereditarios también influyen en la aparición o no del acné. Además, se dice que la dieta influye en el acné, aunque esto aún no se ha demostrado científicamente. Además, se sospecha que el clima (humedad, radiación ultravioleta) y otros factores ambientales causan imperfecciones en la piel.
El acné también puede ser causado o agravado por numerosos medicamentos. Por ejemplo, glucocorticoides (p. ej. para enfermedades reumáticas o alérgicas, así como autoinmunes), andrógenos (p. ej., para el tratamiento del cáncer de mama) y esteroides anabólicos, psicofármacos o neurolépticos (fármacos antipsicóticos, p. ej. contra delirios, estados de agitación, etc.).
Piel impura: ¿Cuándo acudir al médico?
Todo el mundo tiene la piel sucia de vez en cuando. Por lo tanto, no es necesario que consulte a un médico cada vez que tenga un grano. Sin embargo, si sufres mucho de piel impura, si tienes la piel impura durante mucho tiempo, si aparecen puntos negros y granos por todas partes o si se desarrollan grandes nódulos, ampollas o inflamaciones en la piel, siempre debes consultar a un médico. Porque sin un tratamiento suficiente, o si usted mismo toca los granos, pueden aparecer inflamaciones a gran escala y cicatrices de gran tamaño.
La persona de contacto adecuada para la piel con impurezas es un dermatólogo, es decir, un dermatólogo.
Piel con imperfecciones: ¿Qué hace el médico?
El médico primero te preguntará cuánto tiempo llevas con la piel con imperfecciones, qué remedios has utilizado ya contra ellas o también querrá saber algunas cosas sobre tu estilo de vida: ¿Cómo comes? ¿Está tomando algún medicamento? En caso afirmativo, ¿cuáles? ¿Qué pasa con su consumo de nicotina y alcohol? Esto le dará al médico algunas pistas iniciales sobre la causa de la piel con imperfecciones.
Diagnóstico
También es importante llegar al fondo de las causas de la piel con imperfecciones. La forma del acné (acné vulgar u otro tipo) también influye en la terapia. El dermatólogo también comprueba si existen otras enfermedades de la piel que puedan provocar imperfecciones en la piel. Un análisis de sangre ayuda a detectar desequilibrios hormonales.
Terapia
Si la limpieza y el cuidado adecuados no son suficientes y la inflamación de la piel no desaparece, el médico puede recetarle medicamentos. Normalmente utilizará una combinación de diferentes sustancias, dependiendo de la forma y la gravedad del acné:
Los derivados del ácido de la vitamina A (retinoides, p. ej. adapaleno, isotretinoína, tretinoína) son eficaces contra la piel con imperfecciones, espinillas y puntos negros, así como contra la inflamación. Son muy eficaces para el tratamiento del acné leve.
Las soluciones, cremas y lociones de lavado que disuelven los callos y matan las bacterias también ayudan con el acné leve. El peróxido de benzoilo disuelve la capa córnea de la piel y mata las bacterias. El ácido azelaico es eficaz contra los puntos negros, la inflamación y las bacterias. El ácido salicílico disuelve la capa superior de la piel y ayuda a abrir los poros. Esto permite que el exceso de sebo escape de los poros.
¡Las mujeres embarazadas, las madres lactantes y los niños menores de doce años no deben tomar determinados antibióticos (p. ej. tetraciclinas)!
Los anticonceptivos hormonales con antiandrógenos pueden ayudar a las mujeres con acné. Son adecuados para el acné leve a moderado.
En general, algo que definitivamente necesitas para la terapia del acné es paciencia. La piel con impurezas, espinillas, puntos negros y acné no desaparece de un día para otro. Debe esperar varias semanas antes de que la terapia surta efecto.
