Profilaxis
Especialmente la práctica de ciertos deportes puede conducir a una síndrome de la punta patelar. Algunos comportamientos pueden ayudar a reducir la probabilidad de que ocurra el síndrome. Especialmente el calentamiento correcto antes de los deportes, así como se extiende Los ejercicios, tanto antes como después de los deportes, son importantes medidas profilácticas.
También debe evitarse la sobrecarga debida a una intensidad de actividad que aumenta rápidamente. Si las piernas están colocadas incorrectamente, las plantillas pueden ayudar a aliviar las estructuras y así reducir efectivamente la probabilidad de aparición del síndrome del tendón rotuliano.
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