Tratamiento fisioterapéutico del dolor de cuello crónico.

Sinónimos en un sentido más amplio

Síndrome de la columna cervical, síndrome de la columna cervical, síndrome cervical, quejas crónicas de la columna cervical, columna cervical dolor, cuello dolorEn este tema, me gustaría proporcionar conocimientos básicos sobre el desarrollo de las molestias crónicas del cuello y ofrecer "ayuda para la autoayuda".

Frecuencia

Aproximadamente el 50% de todos los adultos sufren de espalda dolor, El 30% de ellos se ven afectados por recurrentes (que ocurren repetidamente) cuello dolor, alrededor del 15% son crónicos. Crónico cuello El dolor con o sin dolor irradiado es el tercer grupo más grande de patrones de dolor crónico, en relación con el dolor crónico. dolor de espalda ocupa el segundo lugar entre los patrones de dolor musculoesquelético. Las mujeres se ven afectadas con más frecuencia que los hombres.

Causas

• Patrones de dolor agudo que no se han tratado suficientemente con analgésicos, como "bloqueos" o problemas de disco intervertebral en la columna cervical
• Lesiones no curadas como latigazo cervical
• Períodos de descanso demasiado largos después de eventos agudos
• Desequilibrios musculares, tensión muscular crónica, descripción a continuación
• Factores psicosociales como insatisfacción en el trabajo o en la familia, tendencia a catastrofizar, ganar en atención a través del dolor (sin antecedentes ortopédicos, ganancia secundaria en enfermedad)
• La inestabilidad de la columna cervical es causada, por ejemplo, por una lesión, debilidad muscular, tejido de soporte "débil", deslizamiento de disco, congénito
• Mala postura persistente en el lugar de trabajo
• Problemas de desgaste crónico de las articulaciones vertebrales cervicales.
• Inflamaciones, enfermedades reumáticas básicas.
• Tumor
• Problemas de los ojos

Desequilibrio muscular

El desequilibrio muscular no es causado exclusivamente por déficits de fuerza, resistencia, or se extiende, pero a menudo tiene su origen en la falta de músculos coordinación (es decir, la cooperación de los músculos cervicales se altera en términos del uso de la fuerza y ​​la secuencia temporal) y en el mal funcionamiento de los mecanismos de control neurológico. El deterioro del sistema muscular estabilizador profundo y la fatiga rápida de los músculos cervicales superficiales conduce a la sobrecarga de ciertos grupos de músculos con tensión severa y puntos gatillo musculares (endurecimiento local dentro de una hebra muscular tensa) y el aparato de soporte pasivo de la columna cervical. El resultado es dolor y la sensación de que el cabeza ya no es sostenido por el cuello.