Nutrición para el estreñimiento

El estreñimiento, que es muy común en los países industrializados occidentales, es solo en unos pocos casos el resultado de una enfermedad orgánica. La causa es principalmente la falta de ejercicio y el profundo cambio en la dieta desde la década de 1930. El consumo de productos integrales (almidón, carbohidratos complejos) y fibra dietética está disminuyendo. Por el contrario, el ... Nutrición para el estreñimiento