¿Cómo puedo evitar el efecto yoyo? | Consejos sobre cómo perder peso mejor
¿Cómo puedo evitar el efecto yoyo? El efecto yoyo es un espectro en el mundo de la pérdida de peso. Describe una consecuencia aparentemente inevitable que ocurre después de la fase de la dieta: el peso perdido se vuelve a ganar y, a veces, se agrega aún más. De hecho, muchos egresados de una dieta estricta relatan estas consecuencias. La causa … ¿Cómo puedo evitar el efecto yoyo? | Consejos sobre cómo perder peso mejor