descanso deportivo

Sea activo en deportes sin lesiones: una buena preparación es la clave

El deporte es bueno para el cuerpo y la psique y es divertido. Pero la ambición personal llega rápidamente a su fin cuando una lesión obliga a una ruptura. Bien preparado, el riesgo de esto se puede reducir significativamente. Los primeros rayos de sol vuelven a atraer a los deportistas recreativos al aire libre. Algunos aprovechan la primavera para finalmente poner sus… Sea activo en deportes sin lesiones: una buena preparación es la clave

Duración de una artroscopia de rodilla

Introducción Hoy en día, muchos procedimientos quirúrgicos ya no se realizan de forma abierta sino mínimamente invasiva. Uno de los procedimientos más comunes es la artroscopia de rodilla. Se utiliza tanto de forma diagnóstica para visualizar ligamentos, cartílagos y huesos si se sospecha de lesiones, como terapéuticamente para tratar cualquier daño. La duración de una artroscopia de rodilla depende principalmente de ... Duración de una artroscopia de rodilla

¿Cuándo se considera una artroscopia de rodilla? | Duración de una artroscopia de rodilla

¿Cuándo se considera una artroscopia de rodilla? Las razones para realizar una artroscopia en la rodilla son de carácter diagnóstico y terapéutico. Se usa para lesiones en las estructuras dentro de la articulación de la rodilla. Los indicios de una lesión pueden incluir dolor, hinchazón (ver: hinchazón de las articulaciones de la rodilla) e inestabilidad de la rodilla. Diferentes estructuras de la rodilla ... ¿Cuándo se considera una artroscopia de rodilla? | Duración de una artroscopia de rodilla

Irritación del menisco

Introducción Los meniscos (corpúsculos en forma de luna) son cartílagos en forma de disco, de los cuales hay uno adentro y otro afuera en cada articulación de la rodilla. Los meniscos aumentan el área de contacto entre el muslo y la parte inferior de la pierna. Además, tienen una función estabilizadora en la articulación de la rodilla. El cartílago fibroso de los meniscos también tiene un alto grado ... Irritación del menisco

¿Es posible distinguir entre la irritación del menisco y el desgarro del menisco? | Irritación del menisco

¿Es posible distinguir entre la irritación del menisco y el desgarro del menisco? La irritación del menisco a menudo no se distingue claramente del desgarro del menisco por los síntomas. En la mayoría de los casos, una irritación no es tan dolorosa. Sin embargo, ambas lesiones pueden aumentar el dolor durante el movimiento o la tensión. Un menisco desgarrado también suele ir acompañado de una inhibición ... ¿Es posible distinguir entre la irritación del menisco y el desgarro del menisco? | Irritación del menisco

¿Cuánto tiempo debe durar la pausa deportiva? | Irritación del menisco

¿Cuánto tiempo debe durar la pausa deportiva? La duración de la irritación del menisco depende de la extensión del daño y de las medidas de tratamiento de la persona afectada. En cualquier caso, se debe observar una pausa deportiva de aproximadamente 4 semanas, para que el proceso de curación no se vea obstaculizado por una sobrecarga adicional. Durante este tiempo, … ¿Cuánto tiempo debe durar la pausa deportiva? | Irritación del menisco