Síntomas La fatiga es una respuesta fisiológica y subjetiva del organismo al esfuerzo físico y mental. No es deseable cuando se produce de forma rápida, frecuente y excesiva. La fatiga se manifiesta, entre otras cosas, en falta de energía, agotamiento, debilidad, apatía y reducción del rendimiento y la motivación. También puede ir acompañada de irritabilidad. La fatiga se produce de forma aguda ... Fatiga
Síntomas Los posibles síntomas del desfase horario incluyen: Alteraciones del sueño: somnolencia y fatiga durante el día, insomnio por la noche. Trastornos digestivos Malestar, malestar Irritabilidad, trastornos emocionales Trastornos de concentración Causas La causa del desfase horario es una desincronización del ritmo sueño-vigilia durante los viajes rápidos a través de múltiples zonas horarias, normalmente en avión. El tiempo en el ... Jet Lag
