Un cuello rígido siempre ocurre cuando los músculos del cuello se tensan, endurecen y, por lo tanto, son menos capaces de estirarse como reacción a una mala postura, frío, inflamación o para evitar el dolor. Cada movimiento de la cabeza, especialmente al girar e inclinarse hacia arriba / abajo / izquierda / derecha, se acompaña de dolor en la parte posterior del cuello, lo que resulta en un ... Rigidez en el cuello: síntomas, causas y terapia
Causas El dolor de cuello y la tensión de los músculos del cuello pueden tener varias causas, que por un lado se encuentran en las estructuras inmediatas del cuello, pero por otro lado también pueden ocurrir concomitantemente con enfermedades de áreas vecinas. El desencadenante más común e inofensivo de la rigidez del cuello es la simple tensión muscular debida a una tensión crónica. ... Causas Rigidez en el cuello: síntomas, causas y terapia
Terapia Entre las medidas más importantes que se pueden aplicar de forma independiente en el caso de rigidez de cuello provocada por tensión muscular se encuentran aquellas que principalmente relajan el músculo y favorecen su circulación sanguínea. Siempre es útil masajear cuidadosamente las áreas musculares afectadas (preferiblemente por un fisioterapeuta capacitado) y aplicar calor, como ... Terapia Rigidez en el cuello: síntomas, causas y terapia
Profilaxis Para evitar la rigidez del cuello, que se debe principalmente a una postura incorrecta, siempre se debe observar la postura correcta o la posición sentada en la vida cotidiana. Particularmente al sentarse, es importante que la espalda permanezca recta y la parte superior del cuerpo erguida, que las rodillas estén en ángulo recto y que los pies estén ... Profilaxis | Rigidez en el cuello: síntomas, causas y terapia
