Síntomas asociados
La inflamación del tendón en la fosa poplítea involucra principalmente los cinco síntomas típicos de inflamación: dolor, enrojecimiento, sobrecalentamiento, hinchazón y movilidad limitada de la fosa poplítea. La dolor es más notorio cuando los músculos afectados están tensos y, por lo tanto, es más notorio durante el esfuerzo físico. El enrojecimiento y el sobrecalentamiento de la fosa poplítea ocurre principalmente en la tendinitis aguda en la fosa poplítea.
Por el contrario, la hinchazón y la movilidad limitada pueden ocurrir tanto en la tendinitis crónica como en la aguda. En muchos casos, la inflamación del tendón también conduce a una reducción de la resiliencia de los músculos afectados, lo que resulta en una pérdida de fuerza en el pierna. Esto da como resultado un patrón de marcha desigual y un rendimiento físico reducido.
Si tal inflamación del tendón en el hueco de la rodilla dura más tiempo, los patrones de movimiento se pueden memorizar incorrectamente, lo que puede afectar a los vecinos articulaciones. A la larga, el tobillo y la cadera también puede dañarse. No es infrecuente que las enfermedades de la musculatura de las piernas también provoquen dolor de espalda. dolor.
Diagnóstico
Al inicio de los síntomas, la primera terapia debe realizarse según el esquema PECH (reposo, hielo, compresión, elevación). La tensión física debe detenerse de inmediato. El doloroso hueco de la rodilla se puede enfriar, se aplica un vendaje contra la hinchazón y el afectado pierna es elevado.
Desde que enfrió el hueco de la rodilla puede aliviar temporalmente el dolor, existe el riesgo de sobrecargar el tendón nuevamente después. Por lo tanto, uno debe adherirse estrictamente a una rotura de carga. En los primeros días también puede tomar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos.
Para la inmovilización de la rodilla también un firme vendaje de cinta o se puede colocar un vendaje de soporte. Una vez que los síntomas iniciales hayan desaparecido, se recomienda la aplicación de calor en lugar de la terapia de frío. Esto mejora la sangre la circulación y la actividad metabólica de los músculos, de modo que el cuerpo pueda combatir mejor la inflamación del tendón.
Posteriormente, se puede iniciar una terapia de ejercicio con precaución. En este caso, una gran tensión en el Tendones en el hueco de la rodilla. En cambio, el primer paso es establecer una movilidad total en el hueco de la rodilla.
Bajo observación fisioterapéutica y médica, la carga se puede aumentar cuidadosamente a medida que avanza la terapia. La atención se centra cada vez más en fortalecer los músculos. En casos raros, cuando la inflamación del tendón tiene una causa infecciosa, puede ser necesaria la terapia con antibióticos.
Todos los artículos de esta serie:
