Para prevenir la rincopatía (ronquidos), se debe prestar atención a reducir factores de riesgo.
Factores de riesgo conductuales
- Uso de estimulantes
- Alcohol: consumo de alcohol por la noche
- Dormir en decúbito supino
- Tener sobrepeso (IMC ≥ 25; obesidad)
Medicamentos
- Toma sedantes (tranquilizantes y pastillas para dormir) como benzodiazepinas.
