¿Qué efecto tiene el regaliz?
Gracias a su dulzor, la raíz de regaliz se utiliza para preparar estimulantes como el regaliz. El uso medicinal del regaliz ya apareció en el antiguo Egipto, donde a los faraones les gustaba especialmente beber esta dulce bebida.
Los ingredientes más importantes de la raíz de regaliz son las saponinas (especialmente la glicirricina) y compuestos vegetales secundarios como los flavonoides (como la liquiritina).
Por ello, el uso del regaliz está médicamente reconocido para las siguientes enfermedades:
- úlceras estomacales y duodenales
- Inflamación de la mucosa gástrica (gastritis)
- tos y catarro bronquial
Un pequeño estudio también indica que el eczema de la piel puede tratarse eficazmente con un gel que contenga extracto de regaliz. Sin embargo, se necesita más investigación.
La medicina experiencial también utiliza el jugo de la raíz de regaliz para la acidez de estómago y los problemas estomacales relacionados con el ácido.
¿Cómo se usa el regaliz?
Hay varias formas de utilizar el regaliz.
Regaliz como remedio casero
Las raíces de regaliz secas, peladas o sin pelar y cortadas con sus estolones se utilizan con fines medicinales. Puede preparar té con él, por ejemplo, para úlceras gastrointestinales o resfriados:
Alternativamente, también puedes preparar las raíces de regaliz con agua fría, hervirlas brevemente y luego dejarlas reposar también. Beba una taza de té de raíz de regaliz tibio varias veces al día. La dosis diaria es de 5 a 15 gramos de raíz de regaliz.
Los productos de regaliz que contienen más de 200 miligramos de glicirricina por 100 gramos deben etiquetarse como "regaliz fuerte" y sólo pueden venderse en farmacias. Siga la ingesta recomendada indicada en el paquete.
Los remedios caseros a base de plantas medicinales tienen sus limitaciones. Si tus síntomas persisten durante un largo periodo de tiempo, no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre debes consultar a un médico.
En las farmacias se puede conseguir jarabe de regaliz y jugo de regaliz, respectivamente, que se elaboran a partir de las raíces. Se toman diluidos con agua caliente. Los extractos de raíz de regaliz también se utilizan en la producción de cápsulas, tabletas y otras preparaciones terminadas. Suelen contener otras plantas medicinales.
Puede obtener información sobre cómo dosificar y utilizar correctamente los preparados en el prospecto correspondiente o con su médico o farmacéutico.
Con el uso prolongado y en dosis más altas, puede producirse un desequilibrio en el equilibrio mineral: el agua y el sodio se retienen en el cuerpo, mientras que se pierde mucho potasio. Como consecuencia adicional, puede producirse retención de agua en los tejidos (edema), presión arterial elevada y proteínas musculares en la orina.
Lo que debes considerar al usar regaliz
- Nunca tomes regaliz o regaliz si tienes enfermedades hepáticas o renales, presión arterial alta o deficiencia de potasio. En estos casos, aumenta el riesgo de sufrir efectos secundarios de la raíz de regaliz.
- Las mujeres también deben evitar el regaliz y el regaliz durante el embarazo y la lactancia.
Cómo obtener regaliz y sus productos.
Puede obtener la raíz de regaliz, las preparaciones preparadas a partir de ella y el regaliz en farmacias y en muchas droguerías. Para un uso adecuado, lea los prospectos respectivos y hable con su médico o farmacéutico.
¿Qué es el regaliz?
La planta perenne y leñosa crece de uno a dos metros de altura y tiene un extenso sistema de raíces. La planta debe su nombre genérico en latín (Glycyrrhiza) y alemán (regaliz) al sabor muy dulce de sus raíces. El responsable del dulzor es el ingrediente glicirricina (del griego: glyks = dulce, rhiza = raíz), que es unas 50 veces más dulce que el azúcar de caña (sacarosa).
